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1. 其他人也問了

   防曬多久擦一次?

   • 「補擦防曬品和環境、流汗程度有關」邱品齊說，防曬用品不隨時間失效，但隨流汗程度流失，室內工作上班族每天上午擦1次、約1.25cc即可；悶熱戶外活動如登山、游泳每小時就該補擦一次；到海邊玩水，建議想到就擦。 擦防曬用品後，等30分鐘後才有效？ 邱品齊說，擦上後馬上有防曬效果，不需等待。 過去很多人認為擦防曬乳，要等15到30分鐘後才能外出，其實是因防曬乳多是乳化性質，需一些時間才能在皮膚上均勻分散。

   擦防曬要等30分鐘才有效嗎？選SPF50就不會曬黑了？皮膚科醫師破解6 …

   www.storm.mg/lifestyle/146492

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   防曬過期還能用嗎?

   • 」。 過期的防曬還能用嗎？ 保養專家柳燕老師說：「防曬過期是不能繼續使用的，只要開封後建議六個月內一定要使用完畢，避免變質及失去防曬效果。 」開封過又過期防曬乳含的防曬劑效力會大減，還反而容易被曬傷，再加上若產品變質，還會傷害皮膚，可能會引起皮膚敏感、皮膚炎。

   在室內就不用防曬？過期防曬還有效嗎？專家：「錯誤防曬會害你老得 …

   woman.tvbs.com.tw/beauty/24065

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   防曬油什麼時候擦?

   • 有液狀的防曬油和乳狀的防曬油，依據自己的喜好選擇，需要注意的是防曬油不是出門前擦一次就好了，2〜3個小時補擦防曬油才能好好發揮原本SPF、PA的功能，此外頸部和耳朵後方常常被遺忘沒有被塗抹到防曬油，最後造成膚色不均勻，千萬別忘記！ 什麼顏色的陽傘最能發曬？ 黑色的洋傘最能吸收紫外線。 如果是白色或是其他顏色可能會使紫外線亂反射，因而透到陽傘下方。 眼睛和頭髮需要防曬嗎？ 需要。 眼球和頭髮也會受到紫外線的損害，如果到了紫外線強烈的地方記得帶太陽眼鏡和使用噴霧狀的防曬油來保護眼睛和頭髮。 紫外線好可怕，是不是整天躲在沒有穿戶的房間或是地下室就好了？ 為了讓身體製造人體必需的維他命D，需要最小限的日光浴。 手背大小面積曬15分鐘，或是在陰影處待30分鐘即可以使身體製造維他命D。

   你平常會做防曬嗎？防曬真的很重要！防曬小知識大公開～教你學會選 …

   beauty-upgrade.tw/149851/

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   防曬乳要每天擦嗎?

   • 以一般成人而言，擦1次防曬乳大約要35毫升的量才夠，記得所有衣物未遮擋的部位都應該擦上防曬乳。 若您不想浪費過多防曬乳，建議您可以選擇長袖長褲，增加衣物來遮擋陽光。 此外，因為你不可能在眼睛塗抹防曬乳，所以建議也應配戴太陽眼鏡避免眼睛受傷。 （同場加映： 小心紫外線！ 曬傷脫皮4招保護皮膚 ） 防曬乳能每天用嗎？ 3大常見的防曬迷思 出門擦防曬乳需要注意有效時間，若在陽光下超過2小時，請記得要再擦1次，因為當我們在活動時，會造成排汗或衣物摩擦，使得防曬乳的化學成分也會跟著降解，漸漸失效。 以下舉出3點常見防曬迷思，呼籲民眾勿輕信，有任何疑慮就向醫師洽詢了解：

   防曬乳多久時間補一次？ SPF愈高愈有效？公開防曬乳的安全守則與迷 …

   helloyishi.com.tw/skin-health/skincare/sunscreen-safety-tips-and-3-myths-you-need-to-know/

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2. www.storm.mg › lifestyle › 146492擦防曬要等30分鐘才有效嗎？選SPF50就不會曬黑了？皮膚科醫師破 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 146492

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   2016年7月27日 · 邱品齊表示，選擇防曬品係數原則就是「越曬不到太陽，係數越低」，如室內工作者都坐在辦公室裡，選用SPF15到25間即可；室外工作者則可選SPF30到 ...

3. www.womenshealthmag.com › tw › beauty「防曬多久補一次？帶妝怎麼補防曬？」臉部防曬QA懶人包，教你正 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › beauty

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   你有擦防曬的習慣嗎？. 我們都知道擦防曬後，可能會因流汗、出油、摩擦等種種原因，使得防曬產品效果逐漸下降，因此防曬不是擦一次就 ...

4. 影片

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     5:59

     youtube.com

     防曬擦心安？多久要補才有效？兩個實驗教你挑到長效防曬乳 feat.安耐曬

     2021年4月29日

     觀看次數：9.6萬

   • 

     9:06

     youtube.com

     防曬系列(3)：防曬要塗多少？室內陰天也要防曬？為何塗了防曬還是曬黑？多久補擦一次？防曬係數高就一定很油？痘痘肌還能擦防曬嗎？敏感肌如何挑防曬？防曬可以兼美白嗎？

     2020年7月13日

     觀看次數：3.9萬

   • 

     womenshealthmag.com

     「防曬多久補一次？帶妝怎麼補防曬？」臉部防曬QA懶人包，教你正確補防曬技巧！

     2023年10月14日

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5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty2024最新開架防曬推薦！防曬乳多久要補擦？最容易忽略的防曬部位 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

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   2024年5月15日 · 不需要，防曬乳擦上即具有防曬效果！且擦防曬乳後，還需要換裝、甚至是出門的準備工作，其實差不多也需要10分鐘時間，此時防曬乳也已均勻 ...

6. helloyishi.com.tw › skin-health › skincare防曬乳多久時間補一次？ SPF愈高愈有效？公開防曬乳的安全守則與 ...

   helloyishi.com.tw › skin-health › skincare

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   2022年4月21日 · 皮膚健康 皮膚保養／清潔. 防曬乳多久時間補一次？. SPF愈高愈有效？. 公開防曬乳的安全守則與迷思. 或許你曾聽過「皮膚黑的人不用擦 防曬乳 」這樣的說法，但其實無論任何 年齡、性別或種族，平時除了可藉由撐陽傘、戴帽子等方式，來達到防曬 ...

7. health.ettoday.net › news › 1178374熱炸！防曬多久補一次？ 專家「爆汗實測」結果網友推爆 | ...

   health.ettoday.net › news › 1178374

   2018年6月7日 · Watch on. 圖、文／MedPartner 美的好朋友. 在我們撰寫了防曬全攻略之後，我們還是陸續收到許多問題，像是在室內需不需要防曬？ 擦防曬到底要不要等？ MedPartner將這些問題透過系列實測影片完整回答大家。 今天我們要為大家實測解答的疑惑就是：擦防曬多久要補？ 流汗怎麼辦？...

8. fashion.ettoday.net › news › 2486369皮膚科醫師教你「正確抹防曬」：用量要充足、2小時建議補抹一次 ...

   fashion.ettoday.net › news › 2486369

   2023年4月26日 · 美國皮膚科學會建議，使用防曬品時係數應大於SPF30、涵蓋UVA及UVB、防曬量要夠（臉部約一茶匙大小）、補的次數要夠（如果在海邊極度曝曬的狀況下建議1.5-2小時補擦一次），而敏感肌膚者以及六個月大的孩童，建議使用物理性防曬。...

9. today.line.me › tw › v2防曬乳怎麼擦才有效？該選「海洋友善」嗎？皮膚醫揭「正確防曬」 ...

   today.line.me › tw › v2

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   美之道皮膚科診所院長邱品齊表示， 防曬的主要作為防止皮膚直接曝曬於紫外線，其中，紫外線B光（UVB）和紫外線A光（UVA），分別會穿透並傷害皮膚的表皮層和真皮層，長期曝曬會造成皮膚老化、長斑、曬紅、曬傷，加速皮膚色素沉澱。 若不做好防曬措施，罹患黑色素癌的風險甚至比起有防曬者高出2倍。 沒防曬罹癌風險高2倍. 正確防曬3步驟. 「使用防曬品其實只是防曬措施的最後一步。 」 邱品齊強調，正確的防曬3步驟，應先採用物理性遮蔽，之後再使用化學性防曬產品： 防避： 先躲到太陽曬不到的地方. 遮蔽： 再利用衣物、帽子等遮蓋身體部位，避免照到陽光. 塗抹防曬品： 最後一步，才是將防曬品塗抹於物理無法遮蔽的身體部位. 防曬乳哪一種比較好？ 「原則上，防曬係數越高效果越好。