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【抗拒精力湯嗎？那先來杯綠拿鐵】 覺得一般精力湯太複雜？那就從最簡單也好喝的 #綠拿鐵 開始體驗吧！不用再狂記食譜份量，一樣營養多多、低脂高纖，符合現代人的需求！ 🚩 年後有空就來上課囉！
2019年8月21日 · 遠離癌症體質！. 養生達人陳月卿「全食物精力湯」食譜大公開. 發佈日期：2019/08/21. 27762. 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，每小時就有近12個家庭陷入愁城，而罹癌的年齡逐年下降，20～30歲年輕人罹癌的情形時 ...
去年Google前副總裁李開復罹患淋巴癌，癌症關懷基金會董事長陳月卿在專訪時，推薦抗癌精力湯，加強癌後修復，讓身體及早恢復健康。 ★黑五類精力湯（成品約700㏄）
😍食譜：https://lihi1.com/iM2AJ🍇一杯精力湯幫你「保護大腦、遠離失智」，一起「快樂抗癌、健康養生」！
2013年2月25日 · 一杯就能喝到甜菜根、鳳梨、蘋果、綜合堅果的多元營養，既是蔬果汁也稱為「精力湯」，讓陳月卿養生達人分享每天輕鬆喝精力湯的私房祕訣 ...
【精力湯、綠拿鐵製作方法】 食材：．當季新鮮蔬菜2∼3種（生重總計60∼100公克）．水果2∼3種（120公克）．富含好油的天然綜合堅果1湯匙．好的 ...
2015年3月26日 · [營養師的精力湯之路] 陳月卿，春天精力湯 食譜與作法 by 綠藤生機 - Cookpad. 綠藤生機 @cook_6828325. 如同這杯精力湯的名字，春天是萬物生長萌發的時期，就像綠藤芽菜一樣，處在一個持續生長，充滿活力的階段！ 跟著季節調養生息，藉由一杯充滿活力的精力湯，和大地一起在初春的鳥叫聲中活起來 吧！ 如果大家對精力湯有興趣，可以到綠藤營養師精力湯之路來看看喔！ http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/ 繼續閱讀. 預備食材. 15 分鐘. 預備食材. 水 300cc. 芽菜. 苜蓿芽 20g. 豌豆苗 20g. 蔬菜. 甜菜根 60g. 水果. 鳳梨 200g. 蘋果 200g. 穀. 綜和 堅果 7g (1T)
去年和李開復推薦了8道精力湯 完整食譜都分享在我的Blog，也歡迎分享給你關心的人 http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/336839936
2021年12月8日 · 癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，全食物全營養飲食法一次能攝取多元的植物性營養，將多種葉菜與水果按比例，再搭配豆類、堅果放入調理機中，攪打成精力湯，一杯含有滿滿人體所需要的營養，可快速攝取多樣化的植化素。
營養師的精力湯之路－陳月卿老師的青花椰苗精力湯食譜. 2019-12-05. 初學者也能輕鬆上手的《青花椰苗精力湯》 本篇食譜引用自：陳月卿部落格。 今天精力湯了嗎？ 跟著陳月卿享用全食物 – 青花椰苗精力湯。 如果您是初次嘗試精力湯，那絕對不能錯過這杯青花椰苗精力湯。 整體風味佳，對於第一次嘗試的朋友來說，接受度很高，而且食材容易採買、操作簡單。 食材當中的膳食纖維含量豐富、主角─青花椰苗更富含各種抗氧化的植化素，讓您可以輕鬆享受一杯既好喝、又營養的精力湯！ 所需食材. 供應人數：2人份. 營養小知識 ── 膳食纖維.
