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  2. www.dcard.tw › f › persona_pigbloodcake#冷知識 宅宅其實也在減肥，狂點滑鼠 ️可以消耗1.4卡路里熱量？ ...

    一般來說，男性每天藉由點滑鼠燃燒2000卡路里、女性則為1700卡路里；遺憾的是，上述公式是依「肌肉完全收縮」的情況計算，實際消耗熱量還會再少一些。

  3. www.ettoday.net › news › 20130312「點滑鼠」能消耗多少熱量？ 每點一下燃燒1.4卡路里 | ETtoday新 ...

    2013年3月12日 · 一般來說，男性每天藉由點滑鼠燃燒2000卡路里、女性則為1700卡路里；遺憾的是，上述公式是依「肌肉完全收縮」的情況計算，實際消耗熱量還會再 ...

  4. www.techbang.com › posts › 12565電腦族有福了，據調查每點擊一次滑鼠可消耗 1.42 卡路里熱量 - T客邦

    2013年3月12日 · 電腦族有福了，據調查每點擊一次滑鼠可消耗 1.42 卡路里熱量. 相信許多需要長時間盯著電腦工作的朋友，偶爾也會有著「好像胖了不少，該動一動的」罪惡感…，不過看到這篇報導後或許會心安一點，因為根據日本的研究，長時間使用滑鼠也有助於消耗 ...

  5. www.beanfun.com › articles › detail【星球冷知識】狂點滑鼠竟然可以消耗這些熱量？五個不知道也不會 ...

    根據國外期刊研究報導顯示，只要連續點擊滑鼠100萬次,就可以消耗掉1卡路里熱量，統計顯示，世界上有80%的人在開始健身後，撐不到一個月就會放棄，只有不到20%的人堅持下去。

  6. www.greenconut.com › trivia › reduce-calories_0615阿宅其實也在減肥，狂點滑鼠可以消耗1卡路里熱量？ - 綠果 GREENCONUT

    只要連續點擊滑鼠100萬次，就可以消耗掉1卡路里熱量！ 據統計，80的人會堅持下去。 駭客(Hacker)可以透過 Wifi(無線網路)輕鬆入侵你家的網路，輕鬆取得你所有密碼和個人隱私。

  7. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition秒懂「熱量赤字」，最簡單又有效的減肥方法，只要每天自然減少 ...

    2022年8月18日 · 有幾種方式可以實行，Hunnes說：「黃金守則是先找出你一天總共會燃燒多少卡路里。」你可以做一種叫作間接熱量測定法的測驗，這個測驗可以測出 ...

  8. fitopts.com › calories-burned-calculator165 種運動消耗卡路里計算機 - Fit Options 健康生活

    不同運動消耗的卡路里都不同，主要根據以下 3 點決定： 你可根據各類運動的強度及估算可消耗的卡路里，選擇你能力及興趣範圍以內，最高效的運動。 該選哪種運動？ 跳繩、跑步等高強度有氧運動，消耗的熱量確實很多，以一個 50kg 的女生為例： 跳繩 60 分鐘可消耗熱量超過 600 大卡. 跑步 60 分鐘（以均速每小時 8.4 km 去跑）可消耗熱量 450 大卡. 除了考慮你目標要燒掉多少卡路里外，你更要思量你的體能狀況、喜好、時間等，然後選擇你能力及興趣範圍以內，最高效的運動。 如果你一開始便透支你的身體、強迫自己做根本完全沒興趣的運動、又或花費大量時間運動以致生活完全被打亂，那你很快便會放棄。 如以減脂為目標，運動安排如下：

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