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55歲資深玉女歌手陳艾湄因為近期要舉辦演唱會,易胖體質的她表示「要閉關」,力求完美的她為了讓身材更完美,聽說歌手施孝榮做「168斷食」瘦很多,傳照著他「晚上8點後不進食、不碰澱粉」,結果完全沒瘦。後來改早餐吃水煮蛋,午餐吃去吐司邊的三明治,1星期多就瘦2公斤,讓她開心得不得了!
TVBS 新聞
2 天前
中時電子報
168斷食要小心 不吃早餐罹腸胃癌風險暴增逾2倍 - 健康
3 天前
民視 via Yahoo奇摩新聞
丟丟妹減肥半夜竟「狂嗑這1物」!中醫師秒認證:很聰明
三立新聞網
丟丟妹昔狂甩20公斤!深夜肚子餓「只吃1食物」釣出醫師大讚:很聰明
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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