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2015年8月3日 · 按摩耳朵5穴道，調整荷爾蒙、排毒又健腦. 【早安健康／白乙君編譯】你知道嗎？. 人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個。. 日本健康網站「アンチエイジング Life」提出按摩內分泌點、腎上腺點、眼點、肺點、額穴等5個穴道的健康法 ...
- 耳朵有解痛神奇穴位！按壓6大「耳穴」頭痛、失眠、脹氣都改善 - 早安健康
大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵 ...
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2021年6月11日 · 中醫師教按「耳穴保健操」顧身！. 改善頭痛、經痛、腸胃脹氣. 日期：2021 年 6 月 11 日 作者： 王芊淩. 人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血，其實民眾自己也可以長按，中醫師郭 ...
2023年4月11日 · 大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴，除了按摩幫助緩解頭痛的穴位、舒緩緊繃的情緒，還有機會提升睡眠品質，改善睡不好等等小麻煩！
2018年3月19日 · 對耳朵周遭的穴位進行按摩有很多的好處，對舒緩與內耳、自律神經有關的問題，更是不可或缺的一環。 不清楚穴道位置的人，只要把耳朵對摺，也可以收到相當的功效，從耳朵的中間縱向對摺就可以了，切勿用力過猛 ，輕輕對摺即可。
2023年10月3日 · 掌握「耳穴按摩技巧」，能有效改善三大常見症狀. 人體有許多穴道，而耳朵內部有多達兩百個穴位。. 中醫常常利用按壓這些耳廓上的穴位，以促進經絡疏通和氣血流通。. 實際上，普通民眾也可以自行按摩這些穴位，除了按摩身體其他部位外，適當的耳穴按摩 ...
進行耳朵穴位按摩時，要注意下列5點： 1.耳朵若出現紅腫、傷口、疼痛等，需等症狀消除後再按摩。 2.按摩前應將雙手指甲修剪好，並清洗乾淨。
2017年11月21日 · 耳朵按摩的手法，可以用點揉、按壓、上拉提、下拉提、平拉、螺旋、直線的方式進行，以下是我們自己進行耳朵按摩時的方式，如果是替別人進行耳朵按摩，手指的位置剛好是相反的。
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