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2021年7月22日 · 此篇文章整理國內外常見之蔓越莓品牌,針對粉包、膠囊、錠劑及其複方做客觀比較,讓消費者在購買時能透過比較表格來選擇適合自己的產品。 內容目錄. 蔓越莓選購要點. 每日A型前花青素(PAC)要高於 36 毫克. 糖添加量每日 <10 克. 選擇常見蔓越莓品牌,避免來路不明的產品. 複方添加更加分:益生菌、D-甘露糖. 市售蔓越莓粉包比較. 市售蔓越莓膠囊比較. 市售蔓越莓錠比較. 蔓越莓副作用. 胃部不適、腹痛、排尿增加,但較少見. 蔓越莓食用禁忌. 對阿斯匹靈(Aspirin)藥物、水楊酸(Salicylates)過敏者勿用. 應與抗凝血藥物華法林(Warfarin)食用間隔 2 小時以上. 有腎結石病史者應避免食用. 蔓越莓選購要點. 每日A型前花青素(PAC)要高於 36 毫克.
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