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印加果油可以瘦身嗎?
印加果油是魚油嗎?
印加果油是omega-3之王嗎?
2020年8月4日 · 至於《印加果油也含有大量的omega-6和omega-9》，首先，我們人體是可以自己合成omega-9，所以並不需要從食物攝取。 再來，我們現代人的食物含有過多的omega-6，以至於造成omega-3和 omega-6之間的失衡，從而導致許多健康上的問題。
2021年2月19日 · 印加果油是油脂，具有潤腸效果，但直接喝油，可能會油脂攝取過量，容易導致腹瀉。 圖／123RF. 最近喝印加果油很夯，購物台強力推銷，民間也跟上，聽到的都是稀世之寶，喝了延年益壽，增強抵抗力，減少疾病發生，像仙丹一樣有回春之功效，果真如此？ 我心想，「喝了應無大礙。 」於是買來試試看。 市場販賣 說得很神....
2021年1月13日 · 這位讀者大約在半年前曾因為女朋友要他買印加果油來幫助減肥而來徵詢我的意見。請看印加果油，美魔揩油。有關沙棘果油，被吹捧的最厲害的就是說它含有大量的Omega-7，可以抗發炎、降三高、等等等。
印奇果(印加果)油有效嗎? 如果你對不飽和脂肪酸ω-3 了解就知道，這是一種對心血管相當有效的營養元素，而印奇果種子油的ω-3 含量非常高，達40%以上並且ω-6,ω-9含量也相當高總和加起來共達90...
2021年6月17日 · 不少人則指出「印加果可以做成油，對人體很好」、「我都是像花生一樣炒起來」、「籽是堅果，烘培過可以吃」；原PO也在留言區補充，這份食材 ...
為了健康，對於油的選擇！ ω-3 不飽和脂肪酸，亞麻籽油、紫蘇油、印加果油、青魚油、核桃油。（應積極攝取） ω-6 不飽和脂肪酸，大豆油、菜籽油、葵花油、玉米油。（應減少食用） ω-9 不飽和脂肪酸，橄欖油、芥花油
這樣的油有人叫它"印加果油"有人叫它"印奇果油" 也有說是叫做印加花生油其實，都是相同的。 這種Sacha Inchi在祕魯當地已經使用超過3000年，可見其食用之用途毫無疑問。 回覆 推薦 引用 有誰引用 ...
