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信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
抓住夏天的尾巴...少量多餐為何對減重沒幫助?如何減重不傷身?醫師超完整解析
2 天前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
體檢發現血糖偏高?小心常見飲食陷阱 營養師5步驟有效控糖
TSNA via Yahoo奇摩運動
訓練後的食不下嚥 營養師怎麼說?
看完以上的文章,若是你平常訓練後沒有感到不適、吃不下,並不代表你在訓練時不認真唷!每個人體質的差異,在訓練後都會有不同的表現,上述的情況只是蠻多運動員會碰到的
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