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2023年12月28日 · LaylaBird // Getty Images. 大部分腹瀉都是由進入消化道的病毒或胃部細菌所引起，排泄物因而呈現鬆散、流質狀，有時抗生素治療與食物中毒也會導致腹瀉問題產生。 幸好，飲食的選擇能有效幫助改善腹瀉問題。 今天就由幾位營養師列出十樣腹瀉時該多吃與不該吃的飲食，幫助大家盡快擺脫狂跑廁所的窘況！ Getty Images. 廣告 - 內文未完請往下捲動....
2024年3月27日 · 近日來食物中毒危機引發許多民眾的焦慮，尤其是數名消費者在知名茶室用餐後感到不適甚至死亡，目前雖然還在調查中，但傳出可能是「米酵菌酸」所產生的中毒反應，立刻往下看看就連高溫都難以避免的「米酵菌酸」是什麼，以及平時用餐時的注意事項！ 「致癌色素」蘇丹紅是什麼？ 不小心吃到別慌，營養師教你透過這些營養素幫助腎肝臟排毒....
2023年5月25日 · 面對病毒或細菌時，經白血球偵測遭受入侵，人體中的鋅扮演重要角色，它會旋即開啟身體的防禦力；鋅可以從食物中攝取，但因為現代人飲食習慣 ...
2023年10月31日 · 營養師公開完整「快速康復飲食攻略」趕緊筆記～. 正值秋冬換季，A型流感、各種感冒病毒都可能侵襲我們，有時候甚至都搞不清楚到底是新冠 ...
2022年11月8日 · 居家養病或隔離期間健康飲食非常重要，在家不知道吃什麼，總是叫外送，或吃泡麵、水餃嗎？ 高敏敏營養師教你精準採買食物，選擇高營養、耐放型的食物提高免疫力，才能趕快好起來！ 以下必備購物清單，讓你安心度過居家照護時光，趕快筆記下來吧～ 快篩陽性怎麼辦？ 「通報流程、防疫專線、醫院PCR、確診隔離天數」8大QA懶人包. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「5＋n」確診隔離新制度....
2021年12月17日 · 扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版 《 讓腸胃動起來 》 提到，以下這十種症狀，會時常發生在日常生活當中，但很多人卻不曾注意過，當這些日常的症狀開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 脾胃症狀一、打嗝. @leehi_hiInstagram....
2023年12月12日 · 由於黴漿菌沒疫苗、抗藥性高、容易傳染，也被稱為「行走式肺炎」，大部分的黴漿菌症狀都和常見的感冒類似，雖然較輕微，但是會持續很長一段時間並容易重複感染，因此不能小看它！ 除了看醫生吃藥，其實感染後透過飲食也能讓症狀更快速康復。 ELLE邀請到專業營養師高敏敏來親授「黴漿菌感染」後的飲食守則，一起看下去吧！ View full post on Instagram....
