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  3. www.elle.com › tw › beauty腸胃好身體才健康！遠離胃痛腹脹，中醫師曝「打嗝、腸鳴」脾胃必 ...

    2021年12月17日 · 遠離胃痛、腹脹、便祕和食慾不振，「打嗝、腸鳴」中醫師曝必須重視的10大症狀別輕忽～ 入冬容易胃痛胃寒，千萬不能忽視～ By Sandy Hsu 與 Alex Lin. 2021/12/17. Getty Images, @marcellasne_Instagram....

  4. www.elle.com › tw › beauty腸病毒症狀有哪些？怎麼預防？超強感染力連大人也會被傳染，幫助 ...

    2024年4月24日 · 腸病毒症狀和感冒非常相似，一樣會喉嚨痛、發燒、口腔喉嚨潰瘍、長水泡。不過若是出現以下4個症狀任何一項，一定要立刻就醫！

  5. www.elle.com › tw › beauty一換季脾胃出問題？中醫師傳授「順時養生術」四季採不同飲食，遠 ...

    2023年6月1日 · Charday PennGetty Images. 俗話說「十人九胃病」。 其實脾胃病在我們的日常生活中是極為常見的疾病，相當於現代醫學所說的消化系統疾病，包含胃炎、便祕、腹瀉、消化性潰瘍、胃食道逆流、腸躁症等。 許多人會問「郭醫師，我的脾胃不好跟先天體質有關係嗎？ 」...

  6. www.elle.com › tw › beauty9招助消化瑜珈必練！「抱膝式、腹部扭轉式」改善腸胃不適，還能 ...

    2021年12月27日 · 遠離胃痛、腹脹、便祕和食慾不振，「打嗝、腸鳴」中醫師曝必須重視的10大症狀別輕忽

  7. www.elle.com › tw › beauty營養師親授「綠拿鐵斷食」正確喝法、好處與禁忌，5個蔬果汁排毒 ...

    getty. 光喝湯就能凍齡、減脂！ 小紅書爆火「哈佛蔬菜湯」4種蔬菜熬成一週3次代替晚餐，養成健康抗發炎體質. 近年來「綠拿鐵斷食」非常盛行，除了可以減肥，還能幫助排毒清腸胃。 ELLE特別採訪了V.G BOOM合作的癌症關懷基金會的營養師黃書宜親授正確綠拿鐵斷食方法以及詳細的5款菜單，綠拿鐵初學者也能跟著DIY！

  8. www.elle.com › tw › beauty「週一斷食法」十週減15公斤！不吃東西只喝水＋調整睡覺時間養出 ...

    2023年4月6日 · 健身飲食. 「週一斷食法」十週減15公斤！. 不吃東西只靠喝水＋調整睡覺時間養出易瘦體質，減少腸胃的負擔. 決定下周就來試試看週一斷食法，喝 ...

  9. www.elle.com › tw › beauty體內濕氣重該吃什麼？中醫師推薦4種去濕氣水果、按摩穴位排水消 ...

    主要症狀有精神疲累、四肢沉重、食欲不振、容易水腫、面色變黃、咳嗽、痰多、起疹子、容易排便軟爛或不通等症狀 。 消水腫超有感！ 爆紅 ...

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