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勞工處長林昱志表示,現代人面臨的壓力和精神緊張常對生理及心理造成巨大影響,包含長期壓力會導致身體的自律神經失調,影響心血管、消化、免疫等系統,透過調理保健中對於壓力的管理技術,如冥想、深呼吸、瑜伽等,能夠有效減輕壓力,改善心情,多項專業講座也幫助參加者提升自我、培養第二專長。 元培醫事科技大學健康休閒管理系主任洪彰岑表示,學習調理保健相關知識和技能有許多好處,包含掌握營養、運動、壓力管理和睡眠等知識,幫助自己和他人維持良好的健康狀態,提高對常見健康問題的認識,學會如何預防和處理。 調理保健產業正在快速發展,對專業人才的需求也在增加,學習這些知識和技能,可以增加就業機會和競爭力。
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