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1. B12維他命 - 購物搜尋結果

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   2023年2月6日 · 1 人赞同了该回答. 最常见的有香蕉、葡萄和橘子以及猕猴桃、 火龙果 等，都可以起到补充身体所需 维生素B12 的效果，同时对人体健康还比较有利。. 发布于 2023-02-06 04:52. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月 ...

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   2023年1月14日 · 目前有微生物测定法和同位素标记法来检测食物中是否含有维生素B12。要证明植物中没有维生素B12，除了通过后面分子生物学的发展和基因分析外，最早一定是通过检测得出来的结果，况且植物中可以检测到维生素B12。参考

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   有研究认为维生素B12引起的神经系统损害是由于甲基维生素B12不足导致蛋氨酸和S-腺苷蛋氨酸合成障碍所致，甲基的传递活性被认为是神经系统发挥正常功能的基础。

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   维生素B12，即钴胺素，是一类含有咕啉环的类咕啉化合物。俗称的维生素B12指氰钴胺，用于营养品、食物强化剂和药品。维生素B12在维持正常造血以及神经系统功能中起到关键的作用。

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   维生素B12在体内的主要存在形式有氰钴胺素、羟钴胺素、甲钴胺素和5'-脱氧腺苷钴胺素，后两者是维生素B12的活性形式。 维生素B12缺乏引起的典型临床表现是巨幼红细胞性贫血和脊髓亚急性联合变性 （详见 https:// mp.weixin.qq.com/s/sLwa 7GQe70tlAKnGlIvgHg ），典型症状可 ...

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   此外，摄入足够量的维生素B6、维生素B12和叶酸，有助于减低同型半胱氨酸水平，维护心血管健康。 膳食纤维： 膳食纤维能加速肠道的蠕动，预防便秘，降低胆固醇，预防胆结石，调节肠道菌群，帮助调节肠道功能。

8. www.zhihu.com › column › p红酒被称为“上帝的血液”，距离健康到底有多近？ - 知乎簡

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   最后就是葡萄酒中的维生素B12成分，它对红细胞再生、白细胞和血小板的生成都具有极大帮助，能够改善贫血，所以，葡萄酒对于一些贫血的人是很适宜饮用的。