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頭皮屑的5大原因. 引發頭皮屑的高風險因子. 頭皮屑的診斷和治療. 改善頭皮屑與保養頭皮的方法. 頭皮屑是不論男女都曾面臨的頭皮問題，容易讓人頭皮癢，不自覺想抓個幾下，一般而言，頭皮屑能透過加強個人衛生習慣或使用洗髮精清潔，來達到減少頭皮屑的功效。 究竟為何會出現頭皮屑？ 又會造成哪些症狀？ 可以透過何種方法治療呢？ 以下就讓《Hello醫師》為大家一一介紹！
2022年9月7日 · 皮膚科醫師李勇毅列舉常見的原因和惡化因素包括： 頭皮太油或太乾。 黴菌滋生，例如皮屑芽孢菌導致脂漏性皮膚炎。 其他的皮膚問題，例如 異位性皮膚炎 、乾癬等。 壓力、作息不穩定。 染、燙髮，或是常使用髮蠟、髮油也會惡化頭皮屑問題。 使用洗髮精、潤絲精沒有沖洗乾淨，會在頭髮上形成白色沉澱物，稱為髮鞘（hair casts），外型類似頭皮屑。 某些藥物會惡化頭皮屑症狀，例如治療體癬、足癬的抗黴菌藥物griseofulvin、胃藥cimetidine、某些精神科用藥等。 換季：夏季轉秋冬季，除了氣候變乾，也因為溫度降低、頭皮局部的血液循環變弱，使得油脂分泌變少，會乾癢、產生頭皮屑；冬季轉春季時，因為氣候變暖，皮屑芽孢菌會滋生，也可能會造成頭皮。
2023年11月22日 · 頭皮屑與一些可能的皮膚病與生活習慣息息相關，想要改善你的頭皮屑問題，就要先來了解頭皮屑是什麼、成因，以及你的頭皮屑是哪一種型態，以此來找到適合調理的方法！
2021年10月28日 · 頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮，其實一年四季都會有頭皮屑的存在，而在換季容易造成頭皮屑很多的主要原因為到了春天、秋天，由於溫度變化，表皮代謝不規則，使得狀況變得更加明顯。 根據食藥好文網分享，一般常見最容易產生頭皮屑的原因包括以下3種：脂漏性皮膚炎、過敏性濕疹、乾癬，而且這些皮膚疾病也都會伴隨頭皮癢的症狀。 1.脂漏性皮膚炎：通常呈現油膩的鱗片狀。 2.過敏性濕疹：看起來比較乾燥、細碎。 3.乾癬：頭皮出現一層厚厚的銀白色皮屑，而且與正常皮膚有明顯界線。 參考資料：食藥好文網. 療日子請你也關心： ( 一天洗兩次頭還是頭皮味很重？ 沒吹乾就睡覺是大忌！ 3招改善惱人頭臭味) 頭皮屑不能摳！ 3招幫你改善頭皮屑過多的問題.
2023年12月26日 · 飲食不正常，還是？ 綜合整理毛爵生髮診所與食藥好文網說明資料，造成頭皮屑的原因有以下9種： 脂漏性皮膚炎： 通常呈現油膩的鱗片狀、較大塊。 過敏性濕疹： 外觀看起來比較乾燥、細碎。 乾癬： 頭皮出現一層厚厚的銀白色頭皮屑，而且與正常皮膚有明顯界線。 頭皮容易出油： 頭皮容易出油大多是來自遺傳體質的因素，當頭皮先天皮脂腺油脂分泌過盛，常會讓頭皮變得油膩；除此之外，氣溫也是影響頭皮角質細胞代謝速度的關鍵，溫度每上升一度，油脂分泌會上升10%，也因此大多數的人夏天較容易有出油問題，而當頭皮角質層代謝過快，脫落便會形成頭皮屑。
常見成因是頭皮出油量高，讓以皮脂為食的皮屑芽孢菌大量滋生，皮屑芽孢菌會代謝皮脂中的三酸甘油酯，形成游離脂肪酸，可能會導致較敏感、脆弱的皮膚發炎，進而導致角質代謝異常、大量脫落。 頭皮屑，是脂漏性皮膚炎所表現的發炎反應，因此生活作息不正常、壓力大、飲食重口味等可能讓發炎更嚴重的，都會讓脂漏型皮膚炎所產生的頭皮屑更嚴重。 專屬建議：平時照護可以使用抗菌、平衡頭皮油脂分泌的洗髮產品，嚴重者需要就醫。 頭皮屑常見成因與類型 2：接觸型皮膚炎. 想透過清潔改善頭皮問題？ 不過，許多人的頭皮困擾卻來自於「清潔」。 若接觸到不合適的成分，容易造成皮膚發炎，進而導致角質代謝異常、大量脫落。 可以檢查使用的洗、潤、護髮產品中，是否含有可能的刺激源，常見的刺激源包含、但不限於：
2022年11月25日 · 乾性頭皮屑則常出現在換季時節、老人家及染燙後的頭皮上，其形成原因為頭皮保水能力、出油速度降低，加上外界環境溫濕度的影響，或清潔產品的使用，使皮膚開始缺乏水分的保護，進而出現脫屑、緊繃的症狀。 而通常此類皮屑偏白，且外觀呈現細小粉末狀，像沙子或奶粉般灑落在肩膀上。 2大頭皮屑種類：乾性、油性說明. 那麼乾性頭皮屑與油性頭皮屑該如何分辨？ 以下我們就以其外觀特徵及頭皮感受來做差異解析。 乾性頭皮屑. 外觀特徵：頭皮屑隱藏在頭皮髮根附近，質地呈乾燥顆粒狀，撥頭髮時會伴隨如雪花般的「細雪」紛落。 頭皮感受：兩三天不洗頭也不容易出油，但頭皮易緊繃，有時會有搔癢感。 油性頭皮屑. 外觀特徵：頭皮屑沾附在髮根周圍，且由於其吸附了油脂，皮屑呈大塊、黏膩、溼黃狀。
