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2024年9月2日 · 究竟薑黃素是什麼?有哪些功效好處?怎麼吃薑黃補薑黃素?薑黃推薦早上吃還是晚上吃?《Hello醫師》為您一次解答,並推薦16大薑黃素熱門品牌。
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薑黃來源:專利 FYC25® 微米薑黃 薑黃素含量(單顆):120mg 薑黃素吸收率:35倍 薑黃素溶解率:100% 劑型:未標示 複方成分:穀胱甘胺、桑黃、五味子、牛磺酸 其他標章:SNQ、MONDE SELECTION 規格:60顆 售價:NT$1080 食用方式:每日2顆 單日花費:NT$36 營養師看法: 悠活原力的薑黃,沒有添加胡椒鹼來提升吸收,但擁有專利技術製成「微奈米薑黃」,顛覆薑黃不溶於水的特性,不僅僅是讓薑黃易溶於水,還大幅提升了吸收度 7-35 倍,甚至超越胡椒鹼的作用,去除胡椒鹼後省下來的空間可以拿來置放其他有效成分,悠活原力薑黃還添加了朝鮮薊、蠱胱甘胺、桑黃、牛磺酸及五味子,個個都是護心肝神器。 至於價格方面,單日花費為 NT$36,以這個品質和這個價位來看,悠活原力...
薑黃來源:美國專利薑黃萃取物 薑黃素含量(單顆):420mg 薑黃素吸收率:未知 薑黃素溶解率:未知 劑型:膠囊 複方成分:綠茶萃取物、黑胡椒萃取物 其他標章:無 規格:90 粒/盒 售價:NT$1,235 食用方式:一日 2 粒 單日花費:NT$27.44 營養師看法: 據官網說明,永信的薑黃採用美國專利薑黃,但並未說明是哪家廠商,所以其薑黃吸收率和溶解率皆未知,至於複方成分則採用了綠茶萃取和黑胡椒萃取物,黑胡椒萃取物的用意明顯就是為了增加吸收率,但如同上文所說,胡椒鹼雖然能增加吸收率但同時壓制了其他有效空間,是一把雙面刃。 至於價錢方面,單日花費約為 NT28,其實算是稍微便宜,比較適合追求品質只需要一般般,但價格要便宜的民眾。 產品連結:永信藥局官網
薑黃來源:美國專利C3薑黃素 薑黃素含量(單顆):600mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:錠劑 複方成分:黑胡椒萃取、西印度櫻桃、酵母鉻、褐藻素、維生素 其他標章:未標明 規格:60 顆/盒 售價:$1,380 食用方式:每日兩次,一次 1-2 錠 單日花費:NT$23-46 營養師看法: 綠金薑黃與永信藥局的薑黃類似,都有來源但不曉得廠商名稱,吸收率和溶解率皆未知,複方成分也有黑胡椒萃取(胡椒鹼)來幫助提高吸收。 至於價格方面,單日花費為 NT$23-46(一至兩顆)也和永信差不多,也是一款適合追求一般品質且便宜的薑黃。 產品連結:GREEN GOLD 官網
薑黃來源:Longvida®薑黃萃取物 薑黃素含量(單顆):400mg 薑黃素吸收率:65 倍 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:維他命E 其他標章:無 規格:30 顆/瓶 售價:NT$880 食用方式:每日 1 至 2 次,每次 1 顆 單日花費:NT$26.66-53.33 營養師看法: 大醫生技的薑黃來源擁有 65 倍吸收率,但並未標明溶解率,單日花費約為 NT$27-54,其實以這個品質來說,大醫生技薑黃是相當便宜的薑黃,但可惜的是複方成分只有維生素E,缺乏了其他有潛力的護肝成分,如果只是為了想單純攝取薑黃的族群,大醫生技這款薑黃可能可以滿足你。 產品連結:大醫生技官網
薑黃來源:未標明 薑黃素含量(單顆):15.5mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:無 其他標章:無 規格:60 顆/包 售價:$450 食用方式:一日 2 次 單日花費:NT$15 營養師看法: DHC 相當知名,可說是日本保健品看似『CP值最高』的品牌,但是它往往並未標註成分來源及其他專利技術、安心認證等資訊,這款薑黃也不例外,薑黃來源、吸收率、溶解率皆未知,也無添加其他有效的複方成分。 單日花費為 NT$15 其實很便宜,但是是否為一款『有效』的薑黃,這點就得交給消費者自己評論了。 產品連結:DHC 官網
薑黃來源:美國專利 C3 薑黃 薑黃素含量(單顆):1,000mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:黑胡椒萃取物、牛樟芝 其他標章:Clean Label 規格:30 粒/盒 售價:NT$1,080 食用方式:每日 2 粒 單日花費:NT$72 營養師看法: Vitabox 的薑黃含量(單顆)為 1,000mg,算是相當高的劑量,但未標明吸收率和溶解率,複方成分也有黑胡椒萃取物(胡椒鹼),能夠幫助提高吸收率,但同時會壓縮其他有效空間的位置。 至於價錢方面,單日花費為 NT$72 其實相當的高,遠遠超過平均價位,消費者購買前可以再考慮一下。 產品連結:Vitabox 官網
薑黃來源:Arjuna 薑黃素含量(單顆):200mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:五味子、肝精胜肽、水萃朝鮮薊 其他標章:無 規格:30 顆/包 售價:$590 食用方式:每日一顆,加強保養每日 2 顆 單日花費:NT$19.66-39.33 營養師看法:達摩本草的薑黃採用印度廠商 Arjuna,單顆含量 200mg,但沒說明其吸收率和溶解率,複方成分則有朝鮮薊、五味子、肝精胜肽,都是對肝臟有益處的成分,至於單日花費則落在 NT$19.66-39.33 之間,價格略低,也是一款適合入手的薑黃。 產品連結:達摩本草官網
薑黃來源:未標明 薑黃素含量(單顆):200mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:朝鮮薊、珍珠草、黑胡椒、維生素K1、B1、B2 其他標章:無 規格:60 粒/盒 售價:$790 食用方式:每天 1 粒,加強補充可一天 2 粒 單日花費:NT$13.16-26.33 營養師看法: BHK’s 的薑黃並未標明來源、其吸收率和溶解率也不得而知,複方成分有添加黑胡椒(胡椒鹼)、朝鮮薊等成分,胡椒鹼可幫助薑黃吸收,朝鮮薊對護肝也有幫助,單日花費落在 NT$13.16-26.33 之間,算是比較便宜,但來源等資訊未知,所以消費者可能還需要斟酌。 產品連結:BHK’s 官網
薑黃來源:未標明 薑黃素含量(單顆):500mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:無 其他標章:無 規格:30 顆/盒 售價:NT$1,020 食用方式:一天 1-2 顆 單日花費:NT$34.68 營養師看法: 豐傑生醫的薑黃也沒標明來源、吸收率和溶解率,且無添加任何複方成分,單日花費落在 NT$34-68 之間,以這個品質來說,其價位算是偏高。 產品連結:豐傑生醫官網
薑黃來源:未標明 薑黃素含量(單顆):400mg 薑黃素吸收率:未標明 薑黃素溶解率:未標明 劑型:膠囊 複方成分:無 其他標章:無 規格:100粒/瓶 售價:NT$790 食用方式:每日 1-2 粒 單日花費:NT$7.9-15.8 營養師看法: 日落恩賜的薑黃並未標明來源、吸收率和溶解率,且無添加複方成分,單日花費落在 NT$7.9-15.8 之間,雖然很便宜但消費者還是需要認真思考。 產品連結:日落恩賜官網
2024年4月25日 · 8款熱門薑黃素推薦|解析6大薑黃推薦原則,對抗發炎、改善疲勞. 薑黃素(curcumin)是薑黃中最主要的功效成分,但含量十分稀少,僅佔薑黃的2~5%,因此相較於補充富含薑黃的食物,直接食用萃取後的薑黃保健品會更有效率,能有效提振精神、恢復元氣 ...
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2023年11月14日 · 我們整理了11款熱門薑黃推薦品牌,比較各品牌薑黃之間的差異,以及教你如何挑選薑黃素產品,文末還提供薑黃保健食品推薦品牌,讓你買對不踩雷!
2024年6月27日 · 薑黃推薦小知識:4大原則挑選天然、安心的薑黃產品. 1. 天然原料更適合長期補充. 首先,保健食品的成分十分重要,市售產品大多使用化學原料,且經常添加額外的化學合成物,長期補充容易增加代謝負擔,因此選購薑黃保健品時,一定要仔細閱讀成分標示 ...