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2017年8月14日 · 儘管喝青汁對身體有一定的好處，但是也不宜為了效果更好而喝得過多，以免造成適得其反的效果，每天喝個1-2杯即可。 青汁什麼時候喝最好呢？青汁是飯前喝還是飯後？相比那些購買的青汁粉沖泡飲用來說，還是青汁現榨現喝的比較好，營養成分保留更加全面。
2022年4月28日 · 青汁是食品而非藥物，類似於蔬果汁。. 因此建議需每天持續飲用青汁，使身體攝取均衡營養後、才能慢慢感受到健康狀況變好。. 青汁的主要代表性原料包括高營養價值的羽衣甘藍、大麥若葉、桑葉等，因此所含的營養素主要包括膳食纖維、維生素、礦物質和鉀 ...
2024年1月3日 · 那麼青汁什麼時候喝比較好呢？ 通常全天候、隨時隨地都可以飲用青汁，不過，一般建議在早上起床後或者餐前飲用，因為空腹時，胃腸道的吸收能力更強，有助於充分吸收青汁中的營養成分，當然最重要的還是每天在固定時間點飲用青汁，避免忘記而三天捕魚、兩天曬網，而難以達到保健功效。
青汁什麼時候喝比較有效？極之青汁屬於食品類，任何時候、任何方式都可以飲用。重要的是，希望您能保持每日飲用的習慣，持續使用會比較有效果喔！ 為了避免忘記，建議可以固定一個時間，例如每天早餐後按時飲用。另外，也請選擇自己方便利用的方法和時間以便維持續飲用的習慣。
現代人多有著飲食不均衡的問題，尤其葉菜蔬果的攝取往往不足，而除了透過果菜汁補充營養外，也有不少人開始嘗試「青汁」這種飲品。此類產品的主原料類型眾多，常見的如大麥若葉、羽衣甘藍及明日葉等，都有著其各自的功效及味道；加上市面上還有粉末、錠狀等選擇，想找到一款風味及營養 ...
2024年3月24日 · 目前青汁的組成變得更為豐富，最常見的成分是 大麥的幼苗(大麥若葉)、羽衣甘藍、明日葉 等深綠色植物，小麥若葉、山苦瓜、綠藻 等也成為新穎的青汁成分之一，為兼具營養與口味好喝，青汁也會添加一些大豆蛋白、蜂蜜、寡糖、抹茶等調味，讓口味更順口。
2023年5月26日 · 很多人會選擇市售較為天然的蔬菜汁作為蔬菜來源之一，補充日常所需營養，但在日本，則是流行喝青汁來輔助減重，據說它能幫助排毒、又能養顏美容，這是真的嗎？青汁到底是什麼？青汁還有什麼功能？它會有副作用嗎？讓營養師JACK HUANG為你解答吧！
2022年8月22日 · 那青汁究竟在什麼時候喝比較好？除了加水飲用外，是不是還有其他變化可以嘗試呢？其他還有需要注意的事嗎？就讓在全日本銷售突破5億杯的世田谷自然食品的小編我來為大家解惑吧！ 首先，青汁不論早晚、在任何時間點都能飲用，因此可以依照個人的習慣與喜好選擇時間飲用。
2023年5月12日 · 青汁是從日本開始的健康飲品風潮，富含青汁酵素，近年來越來越受到健康人士的關注，除了單純飲用之外，也有廠商設計成抹茶口味，或是可以以牛奶沖泡的口味，讓攝取方式更加多元，本篇品味誌將會推薦 5 款在網路上頗受好評的日本青汁，而青汁到底是何方神聖？青汁什麼時候喝比較好？就 ...
2022年12月16日 · 青汁是什麼？青汁功效為何？ 青汁是京都帝國大學的遠藤仁郎博士，在二次大戰期間所發明，戰爭時日本的食物嚴重不足，所以他發明了將剩下的蘿蔔葉打成汁的喝法，讓大家的身體容易吸收營養素與纖維質，而後他的妻子將這種綠色的汁命名為「青汁」。
