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  1. m.match.net.tw › mi › life掉頭髮要吃什麼？醫揭4大「護髮營養」多吃維生素C、B群有助生髮 ...

    4 天前 · 促進毛髮生長的營養素： 如足夠的蛋白質（肉類及豆類）、維生素C和維生素B群等食物，如芭樂、奇異果、木瓜、彩椒等。. 造血必需的營養素： 包括鐵、維生素B6、B9、B12等，可多吃豬肝、紫菜、黑芝麻、紅莧菜等食材。. 足夠的生物素： 維生素B7，可多吃雞肉 ...

  2. m.match.net.tw › mi › life這樣吃竟然會掉頭髮？醫公開「掉髮食物」別再吃：泡麵、熱狗都上 ...

    2024年3月5日 · 創下世界最多禿頭治療紀錄、知名掉髮治療醫師方基浩於《56天！ 還你濃密頭髮》一書中，分享掉髮迷思、奇蹟生髮術，幫助讀者根治... 首頁

  3. m.match.net.tw › mi › life頭髮油一直掉髮？專家教「正確洗頭法」讓頭皮減齡：洗髮精這樣擠 ...

    2024年4月26日 · 落髮、白髮等頭髮問題經常讓不少熟齡族煩惱，如何才能「從頭解決」？ 專精細胞分子生物領域，後投入養髮、黑髮研究的黃琇琴博士指出，頭皮是影響頭髮老化關鍵的「5%皮膚」，與其針對控油、去屑等個別症狀使用產品，不...

  4. m.match.net.tw › mi › life2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉！醫揭「頭髮需養分」快速減重成壓 ...

    2024年3月21日 · 當今社會講求苗條是時尚、纖細是美麗，因此很多人都想追求「瘦身」，不過減重過頭也會害頭髮掉光光。 開業皮膚科診所院長袁上雯於《所有的表面，都是功夫》一書中，整理20種常見的皮膚病，並分享感動人心的醫病關係，...

  5. m.match.net.tw › mi › life媽咪產後大把落髮如何照護？ 美女醫傳授豐盈祕訣 | match生活網

    2024年5月15日 · 媽咪產後大把落髮如何照護？. 美女醫傳授豐盈祕訣. 健康醫療網 14 分前. 【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】產後大把大把掉頭髮，每次洗頭後排水孔塞住、吹完頭髮後滿地落絲，總是讓人膽戰心驚！. 皮膚科醫師張佳穎表示，根據門診經驗，產後掉髮 ...

  6. m.match.net.tw › mi › news全聯1款洗髮精買一送一！網友實測大讚「有效減少掉髮」：洗完不 ...

    2024年3月12日 · 掉髮是不少人的困擾，有時掉了一堆頭髮不僅造成環境髒亂，也連帶引起家人間的爭吵。. 對此，有網友就推薦一款全聯的洗髮精，用了之後明顯感覺掉髮狀況減少，近日還有買一送一的優惠，因此上網推薦給大家。. 該名網友在「我愛全聯-好物老實説 ...

  7. m.match.net.tw › mi › life白髮染髮指南：白髮多久補染一次？選對染髮劑才能有效遮白髮 | ...

    2023年9月8日 · 白髮染髮問題 3：白髮多久要補染一次？白髮染髮通常可於 3～6 個月補染一次，但民眾可視白髮狀態決定局部補染的頻率。只是白髮染髮時間若已間隔半年以上，通常會建議需要整頭白髮重新染黑。

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