搜尋結果
2021年9月24日 · 2021/09/24 12:34. 記者林芷卉/台北報導....
2021年9月24日 · 歐陽龍的二女兒歐陽娜娜從童星出道,富有音樂才華,又會演戲加上超高人氣,在大陸發展相當順遂,今年滿21歲,時尚資源滿滿,更成為GIVENCHY(紀梵希)代言人,身價翻倍漲,昨日(23)她出席品牌在深圳的活動,一身黑色緊身裙,妝容精緻,不少人看到都直呼:「娜娜瘦了! 歐陽娜娜終於瘦了。 (圖/翻攝自微博)...
2021年12月28日 · 歐陽娜娜登台美照曝光,隨即引發討論,不少人都覺得歐陽娜娜日常的自律沒白費,整個人明顯擺脫嬰兒肥,瘦了一大圈,穿上這樣合身又露身材的服裝,還能顯得纖細修長,還因短髮而在性感中帶著點帥氣,被盛讚:「這套很適合她」、「衣服給人加分了」、「娜娜是仙女本人了」。 一代歌后突罵「最毒婦人心」 疑不爽蕾神:學歷高別笑死人. 王力宏離婚大翻車...
2021年5月31日 · 20歲星二代歐陽娜娜長相甜美、身材纖細,近年來生活重心轉往大陸,演出許多戲劇作品、真人秀,曝光度大增的她也備受關注,最近她忽胖忽瘦的身材也成為焦點,日前她開心出遊逛街,曬出當日穿搭美照,意外露出一截纖細.
- 從16歲就開始減肥
- 減肥絕招「穿緊身褲」
- 一天吃兩餐
減肥已經成為全民運動,歐陽娜娜更直言自己從16歲就開始減肥,但不用激進的方式,而是吃的健康然後試著睡足覺,調整身體狀態,用舒服的心態面對生活。她說:「以前我怎麼吃都吃不胖,是過了15歲半到16歲才開始慢慢變胖,所以有拍戲或工作到比較重要的場合,我就會吃比較水煮清淡,然後戒掉零食澱粉。」
歐陽娜娜也曾試過花椰菜飯,還在網路上爆紅引起網友跪求做法,但她說自己最厲害的一招,不是菜飯,而是穿非常非常緊的褲子,因為腰圍本來就已經很合身,吃完東西肚子會變大,褲子就會變更緊,自然而然就會少吃一點,她說每次用這招,隔天就能立馬瘦回來。
發現自己稍微發福,歐陽娜娜採取的日常減肥法就是「一天吃兩餐」,早餐中餐合併,晚餐6點前吃,中間餓了就吃點水果(推薦藍莓、桑葚),最重要的是第一餐,她一定會吃自己想吃的,先滿足了胃一整天才能上課做事,然後才有動力管住嘴,下面就是她的減肥菜單: 1.番茄雞蛋湯配2片麵包 2.酪梨雞肉沙拉 3.雞蛋培根三明治 4.握壽司(但不吃壽司飯) 還有很重要的一點,就是喝大量的水,她鼓勵自己多喝水的方法,就是買一個自己喜歡的水壺,強迫自己多喝水才能加強新陳代謝。 延伸閱讀:朴信惠瘦成了鄭秀文!1個月甩10kg是怎麼辦到的?這3招快學起來 圖片來源:微博@歐陽娜娜 加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題 點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
2021年5月12日 · 2021年5月12日. 記者鄭尹翔/台北報導. 創作新秀劉昊高唱〈最佳新人〉全新出輯《自定義》,去年剛畢業以本名劉亮延初試啼聲發單曲的他,回台灣後決心為催生專輯全心衝刺,以新藝名「劉昊」重新出發,年僅21歲的他正因為兼具古典與流行的音樂背景再加上創作涉獵多元曲風,期望用自己力量定義人生的他以《自定義 Anti-Label》當成新專輯名稱,勇敢寫下屬於Ponzii劉昊的獨家標籤!...
2019年3月22日 · 根據《鳳凰網》報導,歐陽娜娜穿著一身黑於昨晚抵達北京,身子似乎一夜之間清瘦了不少,她沉默不發一語,似乎滿腹委屈,一身包裹嚴實低調 ...