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臺灣正體. 倪妮 （1988年8月8日 —），江蘇省 南京市 人，女 演員，畢業於 中國傳媒大學南廣學院 語言傳播系。 因在 張藝謀 導演的電影《金陵十三釵》中飾演女主角「玉墨」而一舉成名。 早期經歷. [編輯] 倪妮於小學時期就讀於 南京市長江路小學，其後投考進入 南京市第九中學，後來升讀 南京市梅園中學 [1]；高三那年轉到 江蘇省 盱眙中學 復讀了一年 [2][1]。 2007年，倪妮投考進入 中國傳媒大學南廣學院 播音與 主持 專業 [1]，於2011年6月畢業。 倪妮曾是國家二級游泳運動員，還獲過 國際標準舞 江蘇省全能冠軍 [3]。 演藝經歷. [編輯] 2007-2011年. [編輯] 張藝謀 在2007年開始為其執導的電影《金陵十三釵》挑選女演員。
3個減肥冷知識，學起來就比情敵瘦更快. 圖片來源：微博@倪妮V. 戒糖、戒零食. 大家都知道，戒糖是不少女星愛用的減肥法，倪妮的減肥菜單中，也有這項！ 倪妮曾在採訪中分享，為了維持身材，同時保持皮膚狀態，已經好幾年沒碰甜食了！ 戒糖、戒零食不只能穩定血糖，更能防止皮膚老化，贏得好身材！ 圖片來源：微博@倪妮V. 保持運動習慣. 大學期間就已經是游泳國家二級運動員的倪妮，不只熱愛游泳，更曾獲得國際標準舞冠軍，可說是名符其實的運動健將！ 進入演藝圈後的倪妮，即使工作行程再忙碌，也會抽空維持運動習慣！ 不復胖的減肥法，終究離不開好的生活習慣，找到喜愛的運動並持續，再搭配飲食控制，纖細身材自然來敲門！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀：20年沒胖過！
2020年12月21日 · 近日，倪妮出席新電影《拆彈專家2》發佈會，她身穿Altuzarra一字領黑色套裝，搭配CHAUMET珠寶，散發俐落性感美，而她的性感直角肩、完美的鎖骨線條都讓人讚嘆又羨慕。
2023年9月11日 · 因演出電影《金陵十三釵》一舉成名，之後也演出電影《匆匆那年》和戲劇作品《流金歲月》，在《流金歲月》中的倪妮穿搭時尚也凸顯出完美的 ...
2020年12月31日 · 大陸女星倪妮身材高挑纖細、臉蛋姣好，曾擊敗迪麗熱巴榮獲2018亞洲最時尚臉孔冠軍。 近期她與劉詩詩勤跑新作《流金歲月》宣傳，受訪時居然自 ...
2023年12月22日 · 中國女星倪妮因飾演張藝謀導演的電影《金陵十三釵》中的女主角「玉墨」而一舉成名，有著獨特風格並且擁有出眾的身材比例，並且還是演藝圈知名的「生圖殺手」，衣品很好的她出席活動的造型也時常驚豔眾人。
2022年11月11日 · 近日，倪妮接拍時尚雜誌封面，可見她兩條寬約5公分的繃帶遮胸，上圍若隱若現，另一個前傾動作可見北半球，性感又不低俗的衣著引來網友熱評。...
2020年12月31日 · 大陸女星倪妮身材高挑纖細、臉蛋姣好，曾擊敗迪麗熱巴榮獲2018亞洲最時尚臉孔冠軍。 近期她與劉詩詩勤跑新作《流金歲月》宣傳，受訪時居然自 ...
倪妮（1988年8月8日 — ），江苏省南京市人，女演员，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系。 因在 张艺谋 导演的电影《 金陵十三钗 》中饰演女主角“玉墨”而一举成名。
演員倪妮以《金陵十三釵》走紅，因劇得到第六屆亞洲電影大獎最佳新演員獎，更在2013年與楊冪、Angelababy、劉詩詩一同被評為新生代的「四小花旦」，後續繳出多部《拆彈專家2》、《流金歲月》等亮眼的戲劇作品。 在過去詮釋這麼多角色需求，與長時間的拍攝歷程，倪妮表示好好休息與睡眠非常重要，她曾在採訪中提到：「維持身材的祕訣就是要好好睡覺。 」當睡眠不足導致的壓力激素會導致變胖，然而，好好睡覺反而能刺激瘦體素增生，這可謂最好也最懶惰的減肥法！ 圖片來源：IG@captainmiao. 立即加入『女人我最大官方帳號』美麗祕訣、每日運勢、好康優惠搶先看！
