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BLADEZSPORTS 以提供室內運動新視野為主軸，以自身感受及消費者使用情境做為挑選產品出發點，尤其以3C娛樂互動、經典款加裝，延伸額外價值等巧思更貼近使用產品美好感受，除了接收消費者資訊，並與設計及製造商溝通產品「還能怎麼做」的可能性。 我們或許沒有大品牌的氣度，但我們擁有的 ...
所以這次Mr.Sport把先前請教廠商有關飛輪車的細節做個整理，並且從訓練的角度來列出三種常見問題，比較出飛輪車的優缺點，讓大家在選擇上有個參考方向。 市面上家用健身器材很多，什麼情況下要選擇飛輪車呢？ 飛輪車與其他大型家用器材（例如跑步機、橢圓機等）相比，有幾個 優勢 ： 1. 佔地體積較小. 2. 移動方便（重量輕） 3. 免插電. 4. 噪音低. 佔地小能讓家中空間擺放更靈活，同時大部分飛輪車在前方橫柱上都有設計幾個滾輪，當把飛輪車往前翹起的時候，可以依靠那些輪子移動整台飛輪車，讓你隨時都能調整家中擺放位置。 示範商品為 BH RC3-P智動磁控後驅飛輪車.
但是做重訓最怕姿勢錯誤亂做一通，不但沒瘦到身，反而身體受傷 而廠商很貼心的附了一張動作教學圖 把各個動作解析，哪邊該注意、該施力的地方標明在海報上
錯誤1 使用220公式. 過往，我們經常使用220這個數字去減掉你的年齡，來換算出你的 最大心跳率 （MHR），並且依據所得到的數字按比例制定相對應的菜單。 這項公式從1980年代被發表後開始大受歡迎，許多運動員便依照最大心率的百分比來執行強度不一的訓練。 但事實上，每個人在不同運動強度下所表現出的心跳率都不一樣，身體機能的代謝與心跳率之間並沒有直接的關係。 甚至，還有許多不同的生理機制（例如：心理因素）會影響心跳率，讓你不容易判斷出其中的意涵。 最好的方法是先進行一段30分鐘的高強度跑步，然後將你的心跳率紀錄並平均，所得的數值稱作：你的「 有氧上界 」。 （ 註 ） 假設平均後的數字為每分鐘140下，則往後你的運動程度只要讓你心跳低於140，都屬於有氧運動，超過則為無氧運動。
2014年12月19日 · 本篇就開門見山的說 此回收到廠商邀約，體驗BLADEZ的UC2 UPCORE臂熱核心訓練機 迷錯，跟家裡的... FORMULA R1 風扇磁控划船機｜馬雞牛的奇幻小舞台 2016-02-03 2016默默已經要走到二月啦！妳的新年新計畫開始啟動了嗎？ 2015可以說 ...
其實教練會建議是反作用力，就把踩改成往上帶，這個狗嘴套就有非常大的功效，套進去用腳背往上勾，通常飛輪大家都會用腳掌去踩，一般都會對膝蓋跟腳踝造成傷害，用勾的意思就利用固定器（狗嘴套）用腳背的力量做相對作用力，也是用腳背往上勾，這膝蓋受傷的機率大大降低，也更加安全，另外還能搭配使用專業的訓練卡踏鞋！ 氣囊型的坐墊也是這台飛輪車的一大特點，有騎過飛輪車的朋友應該都有深刻的感受，那就是飛輪車的椅墊通常都很硬，有的人騎車非得穿上車褲才能久騎，但有了這個飛輪車椅墊就沒有這困擾了，飛輪車椅墊是可以自己充氣調整你想要的硬度和厚度，非常的貼心！ 整台飛輪都可以發現它的小巧思，而最讓我大讚的就是它的安靜度，我大可說在踩的時候幾乎沒什麼聲音，就算我半夜想採一下我想我老婆也絕對不會發現！
👌🏼👌🏼. 再來就是BW13-3.0重訓椅，它最厲害的地方就是可以完全折疊好收納不占空間，整體比我想像中還要穩固，打破我對於居家器材都很簡陋的想法😂插銷式的設計真的是讓組裝方便快速許多，坐墊的地方有加大，對我這個大咖稱坐起來還真的是舒適，重點是還可以調整成二頭彎舉架，讓坐墊不是只有坐的功能，增加附加價值，讓你的手臂訓練多了一個選擇！ 重訓椅也貼心的附贈一顆展腰頭枕，讓我在做胸推同時可以讓我的胸椎來到一個更舒服的位置做訓練，更可以貼近訓練的動作，不會有躺下後訓練覺得腰部空空的，可以讓腹部施力更加準確，沒事可以當頭枕在上面睡個午覺🤫然後椅背的部分還有七段調整，搭配不同訓練角度刺激到更多不同的肌群，連勾腿架也可以三段調整到舒適的角度唷 .
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