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BLADEZSPORTS 以提供室內運動新視野為主軸，以自身感受及消費者使用情境做為挑選產品出發點，尤其以3C娛樂互動、經典款加裝，延伸額外價值等巧思更貼近使用產品美好感受，除了接收消費者資訊，並與設計及製造商溝通產品「還能怎麼做」的可能性。 我們或許沒有大品牌的氣度，但我們擁有的 ...
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如果能在正餐時間多攝取這類的食物，是再好不過！ 畢竟天然食物還有其他營養價值、難以取代，現在有很多健身族群也只是把乳清蛋白視為吃不夠蛋白質總量的補充包。 女生可以喝乳清蛋白嗎？ 不管男女老少，每個人每天都需要攝取足夠的蛋白質，需要的攝取量可能會因年齡、體重、運動習慣而有差異，但這些條件不會是阻擋你喝乳清蛋白的主因。 通常建議先從天然食物、正餐，去攝取一天應當攝取的蛋白質總量，如果你很努力吃了卻還是少總量一點，或是沒辦法準備食材，這時候喝乳清蛋白就是很好的解決方法。 什麼時間點喝乳清蛋白最好？ 原則上，想要增長（修補）肌肉，「運動後」攝取蛋白質，會是比較好的時機；但若是把乳清蛋白當作補齊蛋白質攝取總量的便利包，不管是運動後、睡前、點心時間等任何時間，都可以飲用乳清蛋白。
BLADEZ網路健身領導品牌，專業運動健身器材經營，多樣化產品，跑步機、飛輪車、健身車、橢圓機、划船機，實現高CP值居家有氧健身運動，業界領先AD32進化款OCT奧特鋼極致可調式啞鈴，超級熱狗王推薦，重磅選手御用市場最重40公斤，首創八邊型平衡力學搭配專利鎖扣調節把手，單手即可快速換重 ...
我介紹的這款啞鈴BLADEZ AD32-可調式啞鈴32KG. 這款 的啞鈴完全足夠滿足我訓練時所需要的重量負荷. 非常建議健身老手們，可以選購這個公斤數的可調式啞鈴. 網站上還有「20kg-可調式啞鈴」可以選購. 剛入門的健身新人們可以先從這個重量開始選擇喔. 我擔任特約 ...
