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2019年6月4日 · 鐵人三項. 最難鐵人三項！. 226K超級鐵人挑戰成功─克服深邃的溺斃恐懼，堅持到底的決心. 我從2010年開始玩鐵人三項 (2010桃園國際鐵人三項全程賽－我的第一個鐵人)，「超級鐵人」226K是我最不敢想像的終極挑戰，我終於在第十年的鐵人生涯，勇敢地 ...
2019年5月20日 · 日本德島縣的三鐵賽，台灣代表神隊友子閔哥，聽到我的煩惱後，晉升成我的游泳教練，他告訴我，游泳最重要的就是「不累」，利用浮力讓身體在水中前進，所以那一陣子瘋狂的練習游泳，最大最大的收獲就是，從很喘很累，游完常常暈頭轉向，慢慢進化成每次
2018年3月30日 · Challenge Taiwan鐵人三項國際賽事今年即將邁入第六屆，4月28至29日將在台東活水湖熱力登場 ，本次賽事的競賽規格分為226公里、113公里、51.5公里、小鐵人及小小鐵人組，226公里是超級鐵人距離，必須要游泳3.8公里、騎自行車180公里、路跑42公里，對於個人體能極限是一大挑戰。 113公里則要游泳1.9公里、騎自行車90公里、路跑21公里，距離是226公里的一半，強度會略微提升，也考驗著選手的體能分配策略。 51.5公里是標準鐵人距離，游泳1.5公里、騎自行車40公里、路跑10公里，這樣的距離選手速度可能會更快，也讓比賽更加刺激。 請繼續往下閱讀. 小鐵人限定七歲以上報名，小朋友必須要游泳350公尺、騎自行車4公里、路跑2公里。
2016年10月5日 · 台東超級鐵人-226-113-51.5 全距離的挑戰!!!!! 在10月初結束在台東之美及澎湖Ironman比賽，見證新生代選手張團晙在台東之美113公里賽事中以4小時12分47秒強勢奪下冠軍，也創下自己在113公里最佳成績，在夏威夷之稱的澎湖Ironman賽事中...
2019年2月20日 · 夢想領航鐵人無懼 張團畯力拼成為國內首位奧運鐵人選手. 鐵人工廠長期贊助選手、台灣鐵人奧運希望-張團畯，自去年亞運獲得台灣隊史上最佳成績男子組第五名後，奧運積分隨之入帳，張團畯的奧運逐夢之路正式啟航。. 雖然鐵人三項在國內發展日漸 ...
2017年9月26日 · 鐵人三項賽事. 一場奧運標準距離的鐵人三項賽事，包含1.5公里的游泳、40公里自行車以及10公里跑步，大家通常稱之為515賽事，台灣每年有超過20場的515賽事，如果要選出一場難度最高的，在馬祖南竿舉辦的MatsuM... 標籤:鐵人三項,耕運動,Keng Sports,馬祖 ...
2021年10月24日 · 一、訓練安排：. 單純以接力距離來安排，也是本次我準備比賽的心得，游泳項目雖然不是決定勝負的項目，但還是要擁有基本的能力，所以在每一場練習時，我安排下水第一趟進行250公尺的測驗，希望能藉此讓自己習慣比賽時剛下水的那種節奏，而後面則接著 ...
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