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FB5 風扇車，專為CROSSFIT、強力間歇等運動需求設計完美運作，穩定使用.
能夠一直保有「持續力」的運動實在不容易. 老朋友都知道我10年前一開始就是靠健走才漸漸穿回S號褲子. 簡單方便還能練腳力. 尤其出國旅行沒有日行萬步到處走走看看吃美食會覺得浪費機 票錢啊。. 我知道運動最難的地方就是踏出家門的第一步. 那麼直接改成 ...
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BH專業健身器材多位專業達人推薦、健身教練推薦，跑步機、飛輪車、健身車、划船機、重訓機，完整售服保固，另有商用 ...
產品特點. 桌型面板x運動螢幕2 IN 1. LED情境光安全警示設計. 12段爬坡訓練，增加肌耐力. 最高14KM跑速，滿足運動需求. ZWIFT APP線上虛擬跑步訓練. 高密度避震跑台、緩衝護膝. 12組訓練模式/3組自訂/體脂測量. 連結藍芽音響，音樂伴你跑動. 峰值馬力3HPP，加長型馬達動能. 對折收納 四向移動. 內建風扇/USB充電. 通過NCC合格認證. 建議市價 $52,000. 售價 $36,999. 產品保固年限. 全機2年，馬達5年保固. 熱搜關鍵字. BH跑步機 家用跑步機 摺疊跑步機 電動跑步機. 詳細資訊 售後服務及配送. #空姐愛七桃 分享 BH G7065 輕摺光導電動跑步機. Watch on. 可以邊工作邊運動的跑步機，從此沒有理由偷懶了！
1. 提昇心肺功能. 爬山雖然不需要像馬拉松選手有非常強的心肺功能，但也不能太差。 如果想要改善爬坡時喘不過氣的窘況，可以使用跑步機來鍛鍊心肺功能，利用健走、跑步或爬坡，只要讓心跳維持在每分鐘120~140下，每次20~30分鐘，每週三次就能提昇心肺功能，讓你爬山呼吸更順暢。 2. 減重. 最好的輕量化就是減重。 爬山背著裝備走在陡坡上已經夠累人了，千萬別再背著自己多餘的體重上山。 跑步機是很好設定燃燒卡路里的方式，利用每週三次爬坡訓練，每次至少消耗500卡，五週就消耗一公斤的體脂肪了，不但有效達到輕量化還讓身材變好！ 一舉兩得！ 3. 鍛鍊腿部力量. 如果你每次一遇到爬坡就腿酸腿軟，使不上力，看到坡就有恐慌症，那就非常適合利用跑步機在爬山前來做腿部的力量訓練。
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