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「少吃多動」是減肥的不二法門,尤其飲食更是重要,許多人認為,只要少吃精緻澱粉、多多補充蔬果就沒問題,但營養師劉怡里特別提醒民眾,其實有三種夏季水果是減重地雷,如果真的想吃,可以參考兩個時間點。
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
4 小時前
端午節將至,不少民眾會吃粽子應景,為了消滅冰箱裡的粽子大軍,許多人甚至會照三餐吃粽子,近來有網友便分享自己在公司吃粽子當早餐,掀起一票網友共鳴,在網上掀起熱議...
Yahoo奇摩(綜合報導)
4 天前
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