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2022年10月19日 · 孕婦可以吃奇異果嗎？奇異果對於孕婦來說同樣是超級水果，除非剛好對奇異果過敏，否則同樣能帶來意想不到的效果，國外網站Pregnancy Food Checker指出，孕婦食用奇異果有以下功效：
2024年1月8日 · 孕婦除了自身營養需求，也是寶寶成長養分的唯一供給者，孕媽咪對營養素需求量會比一般成年女子還要多。. 根據衛福部「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，台灣孕婦缺乏的營養素為鐵、葉酸及維生素 B12，飲食中鐵攝取量不足比例為 8 成；葉酸 ...
2023年7月17日 · 葡萄柚功效、禁忌一次看. 葡萄柚是熱量最低的水果之一，被封為減肥聖品。. 葡萄柚不能和什麼一起吃？. 孕婦可以吃葡萄柚嗎？. 解析葡萄柚營養功效，8種會跟葡萄柚交互作用的中藥、西藥一次看。. 葡萄柚（英文 grapefruit）又稱西柚，屬大型柑橘類水果，是 ...
2023年8月9日 · 黃金果營養價值高，產季從每年8月開始，黃金果富含天然膠質，果肉吃起來QQ的、像果凍，黃金果功效有哪些？ 怎麼吃黃金果？ 3種美味吃法一次看懂。
2020年12月4日 · 馬偕紀念醫院婦產部資深主治醫師黃建霈指出，只要孕期間注意體重增加的速度，整個孕期大約增加10～14公斤之內，養胎不養肉是可行的，不過也要提醒，懷孕期間不要減重，該吃到的營養素一定不能少，否則恐怕會到影響胎兒的發育。
2020年6月30日 · 妊娠糖尿病沒那麼可怕 醫：把握6要點即可控制. 最近朋友跟我聊到懷孕時高血糖，我腦海中又浮現當新手醫師的看診經驗：. 一位年輕孕婦檢查出妊娠糖尿病，我自以為「護病心切」，立刻開始叮嚀：「血糖怎麼這麼高？. 到底吃了什麼、有沒有在運動啊 ...
2015年8月20日 · 7大禁忌一次看. 綠色奇異果則比黃金奇異果多了1倍的膳食纖維，有助排便，改善便秘。 綠色奇異果的維生素A也是黃金奇異果的1倍，想要顧眼不妨多吃綠色奇異果！ 敦仁診所營養師李姿儀指出，奇異果與西瓜、火龍果相同，在中醫都屬偏涼的水果，吃太多會容易拉肚子，要注意攝取量，不宜一次吃太多。 芒果│助消化 用削的、有傷口少吃. 延伸閱讀. 超早鳥38折！ 每天10分鐘，疏通全身經絡，常見疼痛統統救得到！ 飲食新知 ｜ 2種果汁最不會讓你發胖 但高血壓患者要當心. 影音 ｜ 譚敦慈：我不把酪梨當水果吃 而是「這樣」處理. 專欄 ｜ 水果切好隔天吃 營養剩一半？ 營養師揭真相. 文章關鍵字 #維生素c #改善便秘 #纖維 #膳食纖維 #黃金奇異果. 猜你喜歡. 推薦影音.
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