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2020年4月28日 · 李子強效抗氧化、促代謝也強免疫!. 2種人別多吃. 李馥 2020-04-28 | 瀏覽數 465,279. 【早安健康/李馥】 李子 Oriental plum:駐顏的五果之首. 李子,是薔薇科植物李樹的果實,自古被列為「五果」之首。. 李子含豐富的醣類、維生素B、維生素C以及果酸,有醒酒通腦 ...
李子主要是指李組( 學名: Prunus sect. Prunus )植物的果實,但北美李組( 學名: Prunus sect. Prunocerasus )的果實也叫李子。李子味酸甜,可生吃或製成果醬。李子汁可以釀成李子酒;蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。
李子小小一顆,營養成分完全不輸其他水果,所含的豐富膳食纖維、維生素A、C、β-胡蘿蔔素,對於眼睛、腸胃、心血管的日常保健皆有幫助。還不知道平常吃的李子是哪一種嗎?就讓《Hello醫師》帶你瞭解李子的營養、功效,同時介紹西瓜李、加州李等常見李子
李子主要是指李组( 學名: Prunus sect. Prunus )植物的果实,但北美李组( 學名: Prunus sect. Prunocerasus )的果实也叫李子。李子味酸甜,可生吃或製成果醬。李子汁可以酿成李子酒;蒸馏过后可制成闻名东欧的梅子白兰地-Slivovitz。
2024年5月28日 · 李子營養5大功效:纖維多還能延緩衰老. 不論是生吃或製成果醬風味都很好,而李子汁還可以釀成李子酒;蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。. 脫水後的李子甘甜且多汁,具有很高食用纖維含量,所以李子汁經常用於幫助調解消化系統功能。. 李子 ...
2024年5月21日 · 每年5月到8月是台灣的李子產季,台灣李的品種約14種,主要品種為紅肉李,其中深紫色如同紫寶石一樣的「西瓜李」和「泰安李」最甜,另外還有黃肉李、桃接李等,雖然一口咬下口感又酸又澀,不過李子可是好東西,據2023年刊登在高血壓期刊中由日本教授 ...
2024年3月4日 · 每一種台灣李子都具有其獨特魅力,邀請您探索它們多變的口感和風味。從酸甜可口的青皮李到香甜多汁的紅肉李,台灣李子家族為每一位水果愛好者提供了豐富的選擇。 可以參考 台灣有李子嗎? 台灣有李子嗎?結論 台灣不僅有李子,且品種繁多,達14種之多。
2023年8月14日 · 探索李子的美味和營養!我們深入解析 李子 的營養價值,從維生素到纖維,讓您了解這個多功能水果的益處。無論是採用新鮮的李子還是創作各種美味菜餚,我們的食材指南將教您如何選擇、儲存和使用最佳的李子。
2021年7月1日 · 李子富含花青素、果酸等多種營養,有助於促進胃腸蠕動、幫助消化。. (資料照,記者陳鳳麗攝). 〔健康頻道/綜合報導〕台灣5-8月是李子的盛產季節,據農委會資料顯示,台灣李的品種約有14種,採收期會依照各品種、地區的不同而有所差異,值得注意的是 ...
2021年5月13日 · 每年的 5~8 月,就到了李子的季節,李子又稱為「嘉慶子」,有豐富的氨基酸、維生素 B12 等營養成份,也有協助腸胃蠕動的功效。. 除了可以直接鮮食,也適合做成醃漬產品,夏季來些冰冰涼涼的「醃紅肉李佐南薑」酸甜滋味可是許多人的心頭好,以及,在 ...