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  1. 2019年5月21日 · 憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為現代人必須面對的三大疾病之一,但面對身邊有憂鬱症的親友,一般人更常面對的是不知如何照顧憂鬱症患者的手足無措,出現「一人陷憂鬱,全家捲風暴」的現象,精神科醫師提醒,當憂鬱症患者不願就醫時,親友的態度很 ...

  2. 2022年8月26日 · 倪家珍表示,第一步得「先了解憂鬱症患者的狀態」,當得知親友有憂鬱症,有時直覺反應是「我要趕快幫助他,我想讓他趕快好起來」,如果有這個衝動,請先緩一緩!

  3. 2023年7月6日 · 面對憂鬱症的家人或朋友,專家強調,給予陪伴、傾聽和支持,一起活動並鼓勵就醫,注意突然改變的警訊,並建立正向思考與學習壓力處理技巧,才有助協助克服憂鬱情緒的困擾。

  4. 2023年9月24日 · 楊琇雯說,也可以借此評估自己的人際關係並設定界限,留意自己生活中和不同人相處時出現的情緒,試圖讓每個人快樂幾乎是不可能的,因此如果發現生命中有人會讓自己的負面情緒或是憂鬱症狀加劇時,限制和這些人相處的時間以及建立互動和接觸上的心理

  5. 2023年7月6日 · 不少人吃驚,開朗、陽光的人怎麼會得到憂鬱症?但董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,憂鬱症如同「心」的感冒,憂鬱症特性,不分性別、年齡、個性、財富狀況與地位,甚至不會管你是陽光、充滿活力或是內向不擅表達,其實都有可能罹患。

  6. 2024年1月14日 · 董氏基金會引用國外最新研究強調,預防憂鬱症只需要一項基本功,即健康的生活方式,包括:健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。

  7. 2024年4月26日 · 台北榮總今(26)日發表最新研究成果,精神醫學部情緒精準醫療中心主任李正達的研究團隊透過健保資料庫證實,頑固型憂鬱症患者的一等親,大幅增加9倍罹患頑固型憂鬱症的風險,為首篇證實頑固型憂鬱症有基因遺傳風險的研究結果,不但4月登上精神領域