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2020年3月24日 · 健康醫療. 【憂鬱症陪伴指南】他說想死，我該怎麼辦？ 得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？ 第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。 比起記住該說什麼、不該做什麼，更重要的是：不強加自身期待、記住「你沒那麼偉大」。 憂鬱症陪伴者也要記得照顧自己！ 海苔熊推薦三款緩解焦慮app。 圖片來源：邱泰元繪. 文. 蔡立勳. 天下雜誌694期. 發布時間：2020-03-24. 瀏覽數：78775. 捷運站月台，熙來攘往，戴著耳機的子為（化名）等著列車進站，沉浸在樂聲中，聲音突然停下，原來是認識10多年的好友建豪（化名）來電。 「我得了憂鬱症，你可以跟我去走走嗎？ 」建豪語氣平緩，在電話這一頭的子為卻突然語塞，幾秒後，才緩緩問建豪「還好嗎？ 要不要聊聊？
2020年9月21日 · 只要不要讓當事人不停復發，症狀稍微好些就不管，甚至自己當神農氏配藥，逐漸復原到一定程度的機會很大。 問：憂鬱症會不會遺傳？跟季節變化有沒有關？ 答：憂鬱跟遺傳有相關，但不是因果關係。家庭跟社會等環境因素，對憂鬱症的產生亦有高度 ...
2021年2月10日 · 麻省理工學院（MIT）的計算科學與人工智慧實驗室，2018年研發出一套檢測系統，只要藉由一段自然對話，就能辨識是否有憂鬱症傾向。 廣告. 實驗室將279段長文字與100個語音輸入系統中，並在資料庫中創建8000多個訓練範例、27萬多個單詞和7,400多個語言樹，以此為分析基礎來進行檢測。 系統主要是偵測受測者使用的文字，以及說話語氣、狀態。 在根據文字測試的狀況下，受測者只要進行七次問答，系統就能做出判斷；以語氣判斷的部分，則需要30個問題左右。 從142位受測者的實驗結果來看，準確率達77%。 這項技術不只可協助醫生做更精確的判斷，未來更規劃做成App供民眾下載，讓潛在患者在家就能自我檢測，如結果為高度憂鬱傾向，再尋求進一步專業協助。 電子五哥仁寶 監測腦波追蹤治療成效.
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如何對抗憂鬱症?
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2019年10月31日 · 這樣的問題比起年輕時的挫折與煩惱，都更複雜，更難有直接的解答，也更不可說了。 如何辨識自己是否有憂鬱傾向？ 如果你發現自己有以上4～5項症狀，特別是出現了前兩項，而且症狀持續超過兩星期，你很可能得到憂鬱症。 廣告
2024年4月3日 · 王素梅表示，自己起初只是感到焦慮難以入睡，但憂鬱症的症狀隨時間變得愈來愈明顯，整個人就像是被榨乾一樣，什麼事都做不了。 圖片來源／陳弘璋攝. 看著心愛的人一步步走入憂鬱深淵，陳良基在擔任台大學術副校長期間，雖然讀了許多有關憂鬱症的書和研究，也早早帶著王素梅至身心科就診，但尚未完全意識到憂鬱症的危險性。 「那時知道是生病要好好治療，但看書沒有寫的那麼嚴重，不知道憂鬱症其實有著致命的危險，」他說。 廣告. 2019年11月15日，是陳良基想忘也忘不了的日子。 當時他還是科技部長，下班後返家，一進門想找王素梅，叫了幾聲屋內卻沒有半點回應。 陳良基迅速用眼神掃過家裡的各個角落，遍尋不著人影。
2020年9月22日 · 健康醫療. 「太消極了！ 開心點不好嗎？ 」直到我得了憂鬱症. 在人們的普遍認知中，憂鬱症就是「不開心」。 但其實，持續的情緒低落只是冰山一角。 憂鬱症最可怕的，是無法控制的身體機能退化，還有無法控制的認知思維改變。 回溯過往，細細想來，病症其實很早就給了我「通知函」。 圖片來源：Shutterstock. 文. 書摘精選. 左燈. 三采文化. 發布時間：2020-09-22. 瀏覽數：10927. 得病之前，和朋友談到因憂鬱症自殺的名人明星時，我都輕描淡寫地說著： 「太消極了！ 」「開心點不好嗎？ 」「這世界這麼多未知的美好還沒體驗，怎麼捨得去死呢？ 」「真的應該想開一點啊！ 」 所以說：「天道好輪迴，蒼天饒過誰」。 現在，我的耳邊也充斥著這類勸解和鼓勵的話。
2020年3月23日 · 但或許更關鍵的是情緒教育，從小扎根，自兒童時期就建立心理健康促進概念，知道心情會有好、有壞，也知道如何檢視情緒狀態，到達什麼程度一定要開口求助。 當年輕世代以愈來愈多的憂鬱症表現，向世界求救，這個社會應該如何回應他們？
