如何知道自己有憂鬱症 相關
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醫學新知，以相應神經調節療法治療憂鬱症。 利用相應神經調節療法治療憂鬱。
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2019年6月20日 · 平息家中風暴的6個方式. 所以當面對家中有人陷入憂鬱，而身邊親友不知所措的狀況，施佳佐提出6招相處方向： 當面對有人陷入憂鬱，不知所措的狀況，6招相處方向：（shutterstock） 1.正確認知憂鬱症. 了解憂鬱症是個疾病，蒐集並學習憂鬱症相關知識與資訊，越多的了解才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，切勿認為憂鬱症患者是在裝病，或是只要不亂想就會自己好起來，應理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。 唯有對憂鬱症有正確認知，才能有合理期待與適情適宜的合理應對策略。 2.自己心理要健康. 親友要維持自己心理的健康狀態，適度舒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響，並且在面對罹病者時又能給予關懷、陪伴與同理心支持。 3.優先保護自己與弱小孩童.
2018年12月25日 · 【記者陳凱倫／綜合報導】 你懂如何陪伴憂鬱症患者嗎？抑或者自己也不知如何與憂鬱獨處？
2023年10月30日 · 首頁 養生 健康生活. 常被忽視的隱藏版疾病 微笑憂鬱. 更新： 2023年10月30日. 微笑憂鬱可能的樣貌：「常被當成開心果，也喜歡逗朋友開心。 情緒同時也是一種提醒，提醒我們平常已經過於緊繃，這時我們需要的是好好休息，絕對是我們都可以身體力行的。 （123RF） 文／莊明翰. 什麼是微笑憂鬱？ 在洪培芸心理師《微笑憂鬱》一書中，她描繪微笑憂鬱可能的樣貌：「常被當成開心果，也喜歡逗朋友開心。 然而當他們獨處時，卻深陷悲傷、痛苦及絕望感。 這是旁人所看不到，無法觸及的真實面。 微笑憂鬱的痛苦在於，憂鬱已經因為社會氛圍，而成為很難以說出口的情緒；但我因為必須要在別人面前維護向來「陽光」、「正向」與「正能量」的表象，所以我更不能露出馬腳，我要一如既往的維護好自己的形象。
2024年3月14日 · 憂鬱症是常見心理疾病，可能與外在壓力有關，不但影響心理，也影響生理和生活各方面。 有專家說，憂鬱症狀會體現在工作上，如果有 隱藏選單
2019年3月23日 · 憂鬱症有2大原因：體質因素與環境因素。 環境因素就是壓力，壓力會讓人陷入情緒反應的漩渦，憤怒、悲傷、憂慮、恐懼，經常不如意，會引起 ...
2024年1月29日 · 西醫認為，憂鬱症要符合下列九個症狀中的其中五個，並持續長達兩週以上，才算是憂鬱症，症狀包含： 1. 情緒低落。 2. 原本有興趣的事情，突然失去興趣。 3. 食慾改變，與節食無關的體重下降或上升。 4. 嗜睡或失眠。 5. 動作遲緩。 6. 容易疲倦或失去活力。 7. 沒有價值感或有強烈的罪惡感，認為人生沒有希望，甚至有輕生念頭或舉動。 8. 注意力不集中或常常猶豫不決。 9. 常出現負面想法。 隨便停藥的副作用. 神經細胞間以突觸的形式，互相連結構成神經網，並且透過神經傳導物質的釋放與接收傳導訊息。 目前研究發現，這些神經傳導物質，如多巴胺、血清素或正腎上腺素的濃度太低，可能與憂鬱症有關。 所以，西醫治療憂鬱症藥物，主要作用是增加神經傳導物質在突觸物之間的濃度，以緩解憂鬱症症狀。
2019年9月7日 · 憂鬱症的主要症狀是持續情緒低落、失去活力，即使轉移注意力短暫出現好心情，仍會很快感覺低落無助。 患者經常會自己推想憂鬱是因為外在壓力，如工作太多、孩子不聽話、先生不夠體貼；或自責個性不好、太愛鑽牛角尖等，讓自己愈來愈消沉進而缺乏自信。 症狀持續久了，甚至會影響注意力，並對許多事物缺乏動力，嚴重的患者可能出現輕生念頭。 楊錚宜進一步說明，腦神經細胞透過神經傳導物質執行許多重要的生理調控，如動作、情緒與記憶等，其中多巴胺（Dopamine）、血清素（Serotonin）與去甲基腎上腺素（Norepinephrine）這三種神經傳導物質和情緒穩定最為相關，神經傳導物質的不平衡，會導致憂鬱症狀，選擇適當的抗憂鬱藥物來促進神經傳導物質的平衡，可有效改善憂鬱症症狀。
