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為什麼人老後會出現老人斑？ 專家這番話，解開了大家的疑惑老年斑又叫「壽斑」，常常出現在老人的手、臂、面頰等位置，醫學上稱之為「脂褐質色素」。
老人斑怎麼消除？ 第一：要養成健康的飲食習慣，少吃一些高的脂肪的肉類，多吃一些蔬菜和水果，儘可能多的攜入維生素C和維生素E。 這是因為這兩種維生素有抗氧化功能，可以延緩人體的衰老，而且還有袪斑作用。
不少中老年朋友都會有這樣的疑惑，人體進入老年化的時期就一定會長老人斑嗎?其實這也不是一定的，老人斑就好像青春痘一樣，都是一個年齡階段的象徵，有些人青春期也不長青春痘，所以有些老年人不長老年斑也是很正常的。
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- 這５個部位長黑斑，當心胃腸道長息肉
- 黑斑息肉症候群是什麼疾病？
- 黑斑息肉症候群發生癌變的可能性不小
- 發生黑斑息肉症候群該如何應對？
特別是如果黑斑長在嘴唇四周、口腔內部、鼻子、手指或腳趾側邊這5個部位，就要當心是胃腸長出息肉，而且不止一個的重要警訊，要慎防癌變發生的可能性。 黑斑是色素斑的一種，主要是皮膚的黑色素顆粒分布不均勻，導致局部出現比正常膚色深的大小斑點。 而造成黑斑的原因，除了前面所提到的日曬過度之外，還有包括因為壓力造成的內分泌失調、慢性肝腸胃疾病、化妝品使用不當等等。
但如果黑斑是長在嘴唇上或是口腔內壁黏膜，除了是補牙用的銀粉讓口腔黏膜染色之外，也有可能是一種叫做「黑斑息肉症候群」（PJS）的疾病，又稱之為「珀茨－傑格斯症候群」。 一般人很難把黑斑與胃腸息肉這兩種不相乾的東西聯想在一起，但這種黑斑息肉症候群的典型表現就是嘴唇周圍、口腔內、鼻子、手指或腳趾側邊出現黑斑，而一旦進行大腸鏡檢查，往往會發現腸壁生了許多息肉，最多甚至可以多達上百顆。 黑斑息肉症候群是一種以消化道錯構瘤性息肉和皮膚黏膜、肢端色素沉著為主要特徵的染色體顯性遺傳性疾病，發生率大約在2萬5000到30萬分之1 。 前面所說會出現黑斑的部位，手指、腳趾有可能隨著年齡增長而淡化，但嘴唇外圍、口腔內黏膜與鼻子上的黑斑卻會持續存在。
而有這些黑斑特徵的人有可能會並發胃腸道息肉，約50%的病人在20歲以前出現癥狀，主要是腹痛、反覆發作的腸套疊、胃腸道出血與血便。而隨著患者年齡的增長，發生惡性腫瘤的可能性逐漸增加。 黑斑息肉症候群合併出現惡性腫瘤最常見部位分別是小腸，結直腸，此外，胃部、食道和胰腺也有可能發生癌變。在30歲，40歲，50歲和60歲發生這些腫瘤的風險分別是1%，9%，15%和33%。 此外，女性患者患乳腺癌的風險增加，40歲，60歲發生乳癌的風險分別為8%與31%。女性患者還可發生卵巢腫瘤；男性患者則可能合併位於睪丸的支持細胞瘤。
一般在嘴唇或鼻子等部位出黑斑的患者往往會向皮膚科求診，希望由手術去除黑斑，但如果這些部位的黑斑外觀突然出現變化，就應該儘快就醫，並進行精密的檢查，而透過內視鏡的檢查去除胃腸道的小息肉，防止息肉增大或癌變。 您還有哪些健康養生方面的問題，頭條關注南方健康，三甲醫院醫生顧問持續為您提供專業的健康知識！
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2018年11月23日 · 首先要避免久坐、久臥造成肢體受壓加重循環障礙，適當運動鍛煉，保持良好的血液循環。 1）仰臥床上，全身放鬆，雙下肢伸直抬高45度，堅持1—2分鐘，根據體力量力而行。 若無力同時抬高雙下肢，克左右下肢交換抬高，重複次數因人而異。 2）平臥位，雙下肢水準放鬆，雙足踝內旋外旋，反覆連續做數分鐘，每日1—3次。 3）注意足部保暖，避免長時間暴露於寒冷或潮濕的環境，忌用電毯、熱水袋及加熱器烘烤，防止燙傷。 4）部分有脛前色素斑的糖友是糖尿病足的高危人群，如果發現脛前色素斑注意察足，應經常檢查足部皮膚的外觀，顏色有無異常改變，趾甲及足底部皮膚有無局部增厚，雞眼、甲癬、紅腫、青紫、水皰、擦傷、扎傷、趾縫間有無破潰等，如發現異常情況，及時就診，不可自行處理。
