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2019年6月18日 · 常常看到蔬果農藥殘留超標的新聞，讓人很擔心不小心把農藥吃下肚。 到底要如何清洗，才能降低吃進農藥的風險呢？ 擁有 40 年醫學研究經驗，在加州大學舊金山分校任教的林慶順教授，引用權威醫學期刊來為你解惑。 （責任編輯：翁筠茜） 文／加州大學舊金山醫學院教授 林慶順. 有位好友在看過我發表的有關有機蔬果的文章後，私底下跟我說，既然無法保證買到的是有機的，可否講一講蔬果買回來之後該怎麼清洗或去皮，才能去除農藥風險。 好，首先我必須再次強調，並非只要是有機，就沒有農藥殘餘問題。 事實上，農藥是被允許用於有機農作。 所以， 不管是有機還是無機，都有農藥殘餘的可能性 。 有科學驗證的蔬果清洗法. 再來，網路上教讀者如何清洗蔬果的文章多如牛毛，但絕大多數是自創的，也不知道是根據什麼。
2021年1月29日 · 家中除了肉眼可見的髒污外，其實也積累了不少看不見的髒污，跟著家事服務師林可凡在過年前對家中各個角落「對症處理」，在新的一年裡保持日日小掃除的習慣，讓整理變得舒壓且神清氣爽。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 家事服務師 林可凡. 一般家中髒汙大致可以分成「看得見」與「看不見」這兩種型態。 像是油垢、水垢、皂垢等等，都是肉眼可見，可以快速找到具體方式處理；至於看不見的髒汙，指的是像尿垢、垃圾所散發出來的臭味，通常需要找出異味來源，才有辦法對症處理。 明顯髒汙的清潔法. 1. 油垢大多出現在廚房，可分成兩種，一種是新形成的，看起來不明顯，甚至毫無痕跡，但用手一摸會覺得黏黏的；一種則是累積很久的油垢，看得出厚厚黃黃的一層。 處理淺薄的油垢較為容易，將清潔劑噴在抹布上並直接擦拭，通常即可將油垢帶走。
2021年3月3日 · 抗氧化是對抗老化的重要關鍵， 像番茄裡的茄紅素、綠茶中的兒茶素、紅蘿蔔中的胡蘿蔔素、大蒜裡的蒜素、藍莓裡的花青素等 ，都屬植化素，國外研究發現，植化素具有增強免疫力、預防心血管疾病、延緩老化等作用。 黃淑惠指出，現在流行吃不同顏色新鮮蔬果，蔬果中含有各種不同的植化素與特殊營養素，民眾只要 每天攝取綠、黃、紅、藍紫、白、黑等6種不同顏色蔬果， 就可以讓自己更健康有活力。 白色 食物主要是調控血壓及膽固醇； 綠色 食物主要維持健康視力、強壯骨骼； 黑色 食物可提高免疫系統、潤澤肌膚美容； 橙黃色 食物可以保護眼睛、血管； 藍紫色 食物可延緩老化； 紅色 食物可保護心臟、預防記憶退化。 圖片來源： 元氣網 /圖說：10大抗老食物 製表／黃妙雲.
2019年1月7日 · 其實從手也可以看出歲月的痕跡喔，日常保養做好這4步驟，讓雙手保持白皙透亮吧。. （責任編輯：鄭閔文）. 文／FashionGuide 實習編輯Bonny、責任編輯Victoria. 冬天到了肌膚水量拉警報，除了臉部的皮膚需要好好補水之外，「護手」也是相當重要的，女孩們千萬不 ...
2020年8月3日 · Heho 2020-08-03. 圖片來源： Heho. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 現代人每天的生活都離不開3C產品，上班時盯著電腦，下班後看著手機，眼睛沒有一刻能夠休息。. 每天接受螢幕的藍光，除了讓眼睛退化得更快，也更容易患上飛蚊症、老花等疾病。. 如果想要維持 ...
2017年4月21日 · 1. 適度移除皮脂，避免皮脂堆積形成粉刺. 2. 適度移除老化角質，避免毛囊開口角質過度增生，產生粉刺. 3. 移除各類髒污以及發炎物質，避免毛囊發炎或感染. 因此所有洗臉產品的目標都是： 1. 清除表面髒污. 2. 清除老舊角質. 關鍵就是這兩點，不同產品只是透過本身不同的性質去達到這個目的。 根據敬老尊賢的原則，我們先講最早的產品：洗面皂。 洗面皂的成分以及優缺點. 早在西元前，人類就發現鹼性的物質具有清潔油污的效果。 一般認為人類最早可能是使用「草木灰」這類含有碳酸鉀的弱鹼性物質清潔。 最早的緣由不可考了，可能就是原始人某天用完火後，發現剩下的灰燼搓一搓可以去除油脂吧？
2017年6月15日 · 生活報橘. 我是女生我就是不想刮腋毛！ 別怕，這 5 個有力論點支持你. Knowing 2017-06-15. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 從什麼時候開始女生非得要刮腋毛才敢出門呢？ 刮腋毛是為了健康、社會形象抑或是異性的眼光？ 這篇讓你有更清楚的認識！ （責任編輯：王愉賀） 夏天到了，又到了人類集體脫毛的季節。 從最開始小心翼翼的用鑷子拔，到現在臉不紅心不跳的撕蜜蠟，脫毛不僅光滑了我們的大腿，也提高了我們對疼痛的忍耐度，一石二鳥。 在我們這個「脫毛化」的時代，「以無毛為美」的宣傳已經深入人心，對於大部分女性來說除毛就是天經地義的一件事，只有「光滑無毛」才是正確的審美。 誰都不想看到一個美女一抬手，腋下裡有一大片「草原」。 但我們真應該剃的滑溜溜嗎？ 其實沒有必要~
