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1. kikinote.net › 155926【減肥 推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸、副作 ...

   kikinote.net › 155926

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   2020年5月29日 · 1.吃中藥搭配減肥菜單. 這是最基本的中醫減重方式，按時用藥並搭配醫師開的飲食菜單，通常都能幫助體重下降，依每個人體質不同，會有不同的成果。 2.電療. 通常會在手臂、腰腹、臀、大腿或小腿的穴道上貼上電療片，一次療程大約40分鐘-1小時，也能促進腸道蠕動。

2. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

   kikinote.net › 63203

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   2015年5月26日 · 6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚子. 消化不良怎麼辦，要吃什麼食物、水果、牛奶、稀飯、腹瀉、腸胃不適、想放屁、打嗝. 作者： 七味粉 |. 文章2015-05-26. 分類> 生活小技巧. 145 分享. 190. 常常肚子痛嗎？. 到底胃痛原因是什麼？.

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3. kikinote.net › 95370【懶人食譜】一天一個沙拉罐，健康、瘦身、排毒！做法、醬汁 | ...

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   2016年4月11日 · 補充平常吃不夠的蔬菜水果，還能幫助排毒瘦身。 現在準備好你的玻璃罐，趕快來試試看！ 而什麼食材可以放，順序該怎麼擺也是有訣竅的。

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4. kikinote.net › 121323【基隆 健身房推薦】選擇健身房的5大重點！費用、器材、穿著、減 ...

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   2020年6月19日 · 是全身性的運動，肚子、大腿、屁股包含手臂在訓練過程中，都能夠大量的燃燒脂肪，而跟其他運動最大不同的地方在於TRX特別強調核心訓練，每個動作幾乎都跟肚子有關，所以馬甲線的雕塑會是TRX的重點訴求

5. kikinote.net › 96498【情侶必看】女生經期時最需要8種照顧！想變她的貼心暖男嗎 | 奇 ...

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   2016年4月29日 · 網美必拍、美食餐廳. 一、在女生痛到捲曲在一起時，幫她搓揉手腳，促進血液暢通；或者也可以輕撫她的頭髮或四肢 (千萬不要摸肚子) 撫摸的前提是你是男朋友. 二、主動幫忙分攤家務，像一些洗碗、洗衣服、掃拖地等需要碰水、不停走動的家事. 三、幫女生準備好黑糖薑湯、止痛藥或暖暖包，也可以詢問女生甚麼能讓她舒緩疼痛. 四、跟她說一些好笑的話轉移她的注意力 但不能讓她笑得太開心，會很痛. 五、如果可以的話，包辦早午晚餐，避免女生因為太痛無法起身覓食 你願意餵她就更好囉. 六、盡量避免跟她爭吵，女生會因為生理期來，賀爾蒙變化和疼痛而情緒起伏大. 七、她說走你就走，讓她靜一靜，但讓她需要你的時候能找到你 呼之即來揮之即去. 八、幫她記下月經週期，提醒她經前不要吃冰 這點實在是太貼心了！

6. kikinote.net › 60445【症狀舒緩】暈車想吐怎麼辦？7個步驟有效解決！按摩穴道、預防 ...

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   2015年5月6日 · 7個步驟有效解決！. 按摩穴道、預防、噁心感、方法！. 實用知識、為什麼會暈車原因，避免頭暈，暈車應該吃什麼？. 暈車、暈車、暈機. 出門遊玩，暈車暈船有夠掃興！. 通常都有噁心、臉色蒼白、嘔吐等症狀實在太讓人難受了， KIKINOTE為大家整理了一些實用 ...

7. kikinote.net › 75852【推薦食譜】10分鐘搞定早餐，快速又健康！中式、西式、素食 | ...

   kikinote.net › 75852

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   2015年11月4日 · 超快速的早餐食譜. 培根雞蛋麵包. 法國麵包 切段 (或用厚片土司，中間挖洞)，放到鍋中，打入 雞蛋 。 圖片引用自 life. 加一點 培根 ，將麵包、培根煎成金黃色，最後灑上 黑胡椒 就OK了～ 圖片引用自 life. 牛肉漢堡. 在平底鍋中放入 牛絞肉 ，中間挖一個洞，打進 雞蛋 。 圖片引用自 life. 等肉、雞蛋煎熟了以後，放上一層 起司片 或 起司條 ，等它融化就可以起鍋，夾入 漢堡麵包 中囉。