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打鼾的食疗方法. 1、辣椒、大蒜及生姜葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠，因此睡前要避免这些食物。 2、有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，晚上需要避免食用这样的食物。 3、晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，晚餐则吃得少一点、清淡一点。 4、高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠，因此饮食要清淡。 5、晚餐尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物，少吃煎炸、烧烤。 食物宜软不宜硬，尤其做米饭时，应尽量软一点。 还应注意避免食用过黏的食物。 jl. 136-5172-3475（咨询热线） 9. 评论. 分享. 举报. 更多回答（2） 戴口罩能防止打呼噜么？
2020年5月15日 · 1. 评论. 分享. 举报. 更多回答（2） 睡觉时旁边人打呼噜怎么办？ 打呼噜是日常生活中的一种常见症状，如果与打呼噜的人同睡一室，则有可能因为患者打鼾声音过响，影响本人的睡眠和休息，导致白天精力不足或失眠，我们可以通过佩带耳塞来屏蔽患者的打鼾声.
要防止狗在家门口大小便，可以采用以下方法：. 气味刺激法. 狗的鼻子非常灵敏，它们对辣、香等气味非常敏感，通常会避而远之。. 在狗狗经常大小便的地方撒上 胡椒粉 、花露水、消毒水等有刺激性气味的东西，狗狗就不会在这个地方大小便了。. 气味消除法 ...
2006年1月20日 · 如何防止睡觉时流口水_百度知道. 分享. 举报. 3个回答. #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 简可. 高赞答主. 推荐于2016-12-02 · 一个有才华的人. 关注. 展开全部. 首先，可能是睡觉姿势不当。 像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。 其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌。 如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。 牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。 尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。 这类患者最好尽快矫正牙齿。 除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
2018-01-22 · 中小学教师. 关注. 对方通话录音是自己手机控制不了的，有三个方法可以减少这种威胁： 1、对方电话本身代的录音功能的话，无法避免，现在很多手机都带有这个功能，没有的话可以去安装，但是如果使用的是IPHONE的话那你就可以放心了，IPHONE无法实现通话录音这个功能的，但是要注意别人用录音笔或者电脑话筒等方式来进行外设录音，想要真正避免对方录音是不可能的。 2、最简单的办法就是使用变声软件将自己通话声音改变，这样即使录音也不会知道是谁的声音，还有就是直接长话短说，这样录音也找不出 破绽 。 3、使用360手机是可以防止自己手机被别人录音的。 360推出了他的 Q5、Q5 Plus 手机，主打安全。
关注. 展开全部. 如果你已经被对方抓住，而且体重较轻，防止被过肩摔或背摔有以下几种方法： 1. 保持冷静：保持冷静并调整自己的姿势，避免被对方轻易地提起或摔倒。 2. 挣脱束缚：尽量用巧劲儿摆脱对方对你的束缚。 你可以试着用脚蹬地，或者使用一些技巧来打破对方的平衡。 3. 保护自己：如果对方成功将你摔倒，尽可能保护自己的头部和身体，避免受伤。 你可以试着用手臂和肩膀缓冲落地时的冲击。 4. 寻求帮助：如果你无法防止被过肩摔或背摔，可以大声呼喊或寻找周围的人帮助你。 总之，要防止被过肩摔或背摔，你需要保持冷静、挣脱束缚、保护自己并寻求帮助。 这些方法需要实践和练习，建议你在安全的环境下进行练习，以便在实际情况中更好地应对。 抢首赞. 评论. 分享. 举报. 更多回答（3）
防止撬锁的方法： 1. 插销暗锁双保险。盗贼打开一把锁的时间仅需要两三分钟，如果开锁时间超过5分钟，就会感到烦躁不安，打起退堂鼓。因此，居民家中除了要在门上安装保险锁外，还可在门的上下两端各装一个暗插销，这样即使小偷打开门锁也打不开门，延长了开锁时间，无形中会增加其心中 ...
