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體味是什麼?
體味怎麼改善?
下體有異味怎麼辦?
身體有酸味怎麼辦?
- 溫水洗澡：天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。
- 衣服材質：選擇天然纖維製成的衣服，例如棉、麻、絲、毛等製品，這類的衣服幫助排汗，就比較不會滋生細菌。
- 勤更換衣物：夏天時的衣褲、貼身衣物等，容易被汗水浸溼，如果穿一整天，很容易滋生細菌，細菌分解蛋白質，就會產生異味。
- 避免特定飲食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都會造成體味，而酒精、咖啡因也要盡量避免。另外，也有些科學家認為，紅肉吃多了也會有體味。
2024年5月19日 · 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。...
2023年1月5日 · 習慣熬夜. 抽菸習慣. 清潔不當、不愛洗澡. 不愛運動. 有便祕問題. 吃什麼可以有效改善體味？ 飲食清淡，避免重口味、油膩飲食攝取，容易造成體味。 增加新鮮蔬果攝取，蔬果中含有礦物質鎂，有助於改善體味。 補充含有除臭專利的 柿子萃取物 ，含高單位單寧成分，研究實證柿子萃取物有效減少引起惡臭的細菌，可改善體臭、口臭問題。 攝取可以散發體香的玫瑰花瓣萃取精華，讓體味由內而外改善。 有失眠情況的可以補充些助眠的食物，如香蜂草萃取物可以安穩神經，幫助睡眠。
2024年2月1日 · 關根嘉香建議喝鴻喜菇蜆味噌湯，鴻喜菇富含鳥胺酸，補充鳥胺酸有助於提高肝功能，有助於預防疲勞所造成的體臭。 除毛、洗腳. 日本國際知名化妝品牌業者也指出，不必要的體毛也是汗水容易附著、細菌容易繁殖的部位，這也是引起異味的原因之一，因此也可將除毛視為一種除體臭的手段。 另外腳掌也是汗腺非常發達的部位，也容易引起異味，建議不時注意腳部清潔，同時洗腳時最好將腳趾一根一根確實清洗乾淨。 同時臭味也會附著在衣物上，因此衣物也要經常換洗，才能更有效防止身體異味。 看了這篇文章的人，也看了... 隨著年紀增長、內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！
2023年2月3日 · 每個人都有屬於自己的味道，稱之為體味，但體味有可能會因為生活習慣改變、睡眠時間長短或飲食習慣等問題所影響，導致味道不這麼好聞，很多人會為了改善氣味而使用體香劑，但除了體香劑還有其他選擇嗎？ 其實體香也是可以透過內在調理來改善的，那該怎麼做呢？ 今天就讓營養師ANITA TANG帶你了解，如何擁有自然的體香！ 目錄. 影響體味的原因有哪些？ 如何改善體味？ 保健食品如何改善異味、調理體香？ 營養師推薦幫助自然體香保健食品. 影響體味的原因有哪些？ 影響人體的體味大部分是由於飲食習慣所致，其次才是因汗液被分解後的味道，詳細原因如下：
體味重該怎麼改善？ 了解體味重的原因及種類，4招讓你體味改善！ 體味重的原因，血液中的「氨」 除了汗臭味，有另外一種體味可能是身體太疲勞所引起的！ 這種疲勞氣味聞起來會像是氨的氣味（尿液味），當人過於疲勞或緊張時，血也中的氨就會增加，原本應隨著尿液排出，但卻積蓄在血液中，因此會散發出氨的味道造成體臭。 一、原來體味重都是他們害的！ 3大原因揭密. 1.汗水分泌旺盛. 雖然汗水本身沒有味道，但大量分泌容易導致細菌滋生，而皮膚上的毛髮會使細菌附著，細菌和蛋白質作用後就會產生臭味，因此汗水分泌旺盛的人越容易有體臭。 2.年齡增長. 隨著年齡增長，內分泌會產生變化，容易產生所謂的加齡臭 (老人臭)。 這是因為皮脂和汗水、老廢角質形成氧化作用，產生2-壬烯醛的氧化物質，並被細菌分解後就會產生臭味。
2024年5月18日 · 營養師楊哲雄指出，洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜、紅肉、辛香料及酒精容易導致有體味；而多喝水、選擇植物性蛋白、吃柑橘類水果、規律運動，注重衛生及穿著透氣衣物，可遠離汗臭。 好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「 好食課 」發文表示，汗水會有臭味主要是流汗後，經皮膚上的細菌分解蛋白質，及脂肪酸而產生臭味。 除了吃大量的肉食，及具有揮發性的食物，也會導致尿液、汗液味道受影響。 容易導致體臭的食物. 洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜： 這些食物都富含具揮發性的硫化合物，因此除了會影響口臭外，也會影響到體味。 但過往也有研究發現，食用大蒜對於腋臭有正向影響，部分人反而喜歡吃大蒜者的汗臭，因此好壞影響可能仍由人決定。 紅肉： 研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
