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2018年12月24日 · 4.預防私密處感染：「益生菌能與壞菌競爭生存空間，分泌抑菌素、抑制壞菌生存，」李錦秋指出。 5.維持口腔健康： 腸道壞菌多的人通常易有口氣，攝取益生菌可幫助調整腸道及口腔內的菌落，幫助維持正常口腔健康、口氣清新。
2020年3月12日 · 臨床上一般會給予口服藥物、塗抹於私密處的藥膏、塞劑等來治療陰道炎，不過，蔡亞倫醫師指出，若陰道炎經常反覆發生，長期服藥有可能造成抗藥性，因此日常保養相當重要。 預防陰道炎的方法. 除了均衡飲食、適度補充蔓越莓、生理期勤換衛生棉、不隨意灌洗陰道、避免穿著緊身衣物之外，應保持早睡早起的習慣以維持免疫力，尤其晚上11點至凌晨3點是黃金睡眠時間，維持正常作息才能維護私密處健康。 此外，蔡亞倫醫師建議，善用益生菌也是保護私密處的好方法，除了民眾熟知的口服益生菌之外，現在也有益生菌塞劑的選擇，有助於保養陰道。 需要注意的是，作用於陰道和腸胃道的益生菌不同，若是為了增強陰道保護力，應選擇嗜乳酸桿菌的私密處專用產品，而不是一般保健腸胃的益生菌，如此一來對陰道才有保護效果，幫助遠離陰道炎！
2015年6月16日 · 健康醫療網. 2015-06-16 12:07. +A -A. 加入收藏. 最近天氣開始轉熱，女性私密處常常不透氣，不僅感覺悶熱難受，甚至出現搔癢、異味等症狀，究竟該怎麼辦？ 藥師趙順榮建議， 少穿牛仔褲、多喝水，避免使用灌洗陰道清潔液，並食用蔓越莓及天然活性女性益生菌，讓陰道維持弱酸性環境 ，就能避免私密處、泌尿道感染發炎。 5大危險族群女性，小心私密處易感染. 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，女性生理期、有性生活女性、懷孕婦女、更年期婦女、慢性病患如糖尿病、高血壓等。 一旦沒有妥善處理私密處不適問題，就容易出現私密處搔癢、分泌物過多、或有異味，長期會造成泌尿道及陰道黏膜會逐漸變得乾澀、脆弱； 尤其懷孕婦女感染陰道炎，更會引發早產、流產和產後子宮內膜炎等問題，不可不慎！
2019年1月24日 · 急性尿失禁需要驗尿找出感染原因，服用適合的抗生素就可以獲得治療。 長期性尿失禁的患者，如「膀胱過動症」大都能以藥物與膀胱自我訓練獲得改善。 更年期婦女常見「壓力性尿失禁」
2014年12月12日 · 建議女性朋友，平時可多喝水，並適時補充蔓越莓及天然活性女性益生菌，可降低私密處感染的發生。 一般健康的女性，陰道內存在乳酸菌叢，pH值維持在3.8至4.2間，弱酸性的環境形成天然防護屏障，可抑制致病菌過度繁殖，預防感染、老化乾燥提早出現。 趙藥師指出，女性在生理期、懷孕期、更年期時，因體內荷爾蒙的變化，改變了陰道及泌尿道內的酸鹼值；一旦私密處的嗜鹼性病菌原菌活躍，而原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時，特別容易發生陰道感染。
2023年4月24日 · shutterstock. 2023-04-24 16:30. +A -A. 加入收藏. 健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。 很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。 「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。 益生菌是什麼？ 對人體健康的主要作用？
2020年4月16日 · 中醫的脾胃除了代表消化系統，同時也是代表免疫系統；當脾胃系統運化出現問題，無法將身體的水分有效運用時，就會容易產生「痰濕體質」，造成免疫力低下，進而導致私密處反覆感染的情形。 中醫有效治療陰道感染，改善排氣症狀
