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  1. www.womenshealthmag.com › tw › mental遭遇到「性侵害」的處理方式以及尋求協助的管道 - Women's Health

    2023年6月21日 · 根據 保護服務司 ，「任何沒有經過同意，以強暴、脅迫、恐嚇、催眠術或其他違反意願的方法而發生性行為者，都算是性侵害。 」性侵害不是性，是暴力，本篇告訴妳如果遭遇性侵害，該如何處理，怎麼尋求幫助呢？ （部分資料來源：GHAT GPT) 帶你辨識「職場性騷擾」5種危險同事類型！ 保護自己的同時更守護他人. 「PUA」是情勒嗎？...

  2. www.womenshealthmag.com › tw › mental面對「網路霸凌」自救之道，「別人傷害了我， 但或許我有能力治 ...

    怎樣算是性騷擾？遇到性騷擾你可以做這5 件事保護自己 從小S、Melody⋯分享，整理出5個「我希望在20歲就能知道的事」 「你很普通，卻應該自信」30 ...

  3. www.womenshealthmag.com › tw › mental「對別人說不出的話，也不要對自己說」6招教你如何「愛自己」 - ...

    2023年9月25日 · 怎樣算是性騷擾？遇到性騷擾你可以做這5 件事保護自己 從小S、Melody⋯分享，整理出5個「我希望在20歲就能知道的事」 「你很普通，卻應該自信」30 ...

  4. www.womenshealthmag.com › tw › mental情緒勒索最佳解方：離開現場。專家教你建立「情緒界限」練習堅定 ...

    2024年2月1日 · 情緒勒索該怎麼辦？明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事，但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的 ...

  5. www.womenshealthmag.com › tw › mental「玻璃心」不只是在討拍，更是一種逃避行為！13個自我心理訓練甩 ...

    2021年5月26日 · 怎樣算是性騷擾？遇到性騷擾你可以做這5 件事保護自己 廣告 - 內文未完請往下捲動 關於我們 Hearst.com 公司介紹 聯絡我們 A Part of Hearst Digital Media ...

  6. www.womenshealthmag.com › tw › mental「恐慌症」其實是一種自我保護！心理治療師教你寫下10個句子解除 ...

    2021年9月24日 · Westend61 // Getty Images. 「恐慌症」發作其實是一種完全正常且健康的身體反應。. 因為「恐慌症」的焦慮只有一項任務，那就是：保護我們。. 如果你的 ...

  7. www.womenshealthmag.com › tw › mental情緒管理5階段！心理師教你療癒練習「負面情緒不需要克服，而是 ...

    2022年9月1日 · 情緒管理五階段課題：「負面情緒不需要費心克服，而是理解它」韓國心理師的療癒練習，每天認識情緒多一點. 你在被負面情緒籠罩著嗎？. 碧昂絲 ...