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2019年6月8日 · 這幾天使用Xiaomi小米智能體脂機的感受，操作上十分直覺，非常好上手，搭配「小米運動APP」，可以分析你的身體組成，並給予改善計畫，對於有健康管理需求的我來說，十分方便！
2018年6月20日 · 卸妝。 即使男生平常外出未上妝，但也需要養成卸妝的好習慣，將空氣中的污塵垢點給清潔掉。 將臉部做些全面性的殺菌。 之後再蒸臉及做些粉刺面皰的清潔。 粉刺清潔完畢後，還拿到顯微鏡底下檢測，看看是否有毛囊蟲。 幸好平時有在重視臉部清潔，檢測結果出來顯示皮膚一切正常。 塗上每天由皮膚管理師所調配的果萃面膜，有保濕及緊縮毛孔的作用。 最後要離開前，管理師很貼心的還為我輕輕上點隔離乳，以避免剛清潔完的乾淨臉頰，一踏上大馬路後又受到污染了。 /心得.
2019年11月4日 · 「厚切牛肉三明治」是專門設計給健身時要增重的顧客，多了些熱量，少了碳水化合物，口感同樣讓人讚不絕口！ 「照燒雞腿三明治」同樣也是給欲增重的健身者們，讓不吃牛肉的客人，也有其他的口味選擇。
2018年8月22日 · 這次有幸能接到【不痛痛 NO PAIN】按摩的邀稿合作，嚴格上來說應該是透過按摩的方式，來矯正身體的各種病痛，剛好可以趁這個機會來檢測一下我現在這個身軀到底有多麼的不健康了！ 【不痛痛 NO PAIN】的按摩空間雖然小了點，但也相對較為私密，完全不受外界的干擾，能與世隔絕般地徹底享受按摩服務。 一開始在按摩前除了填些基本的問卷，讓師傅得以了解我的生活習慣及狀況，還有拍一張按摩的事前照，並會在按摩完後放一張事後照做比對。 （為什麼我這張表情可以這麼呆，且當天是為了按摩才特地穿一件睡褲前往的，不然根本不會穿這種讓自己看起來五五身的短褲呢！ 對於長期使用電腦的我來說，肩頸是最為僵硬的一塊，看到師傅費盡心力的在幫我把肌肉給疏通b。
2019年1月23日 · 瑪卡的好處. 或許很多人之前便耳聞過瑪卡為何物，甚至曾經多次服用瑪卡的相關產品，但通常都是對瑪卡持負面的觀感，總認為瑪卡沒有效果，或是瑪卡與廣告商的宣傳詞不符合（礙於台灣的食品法的規範和限制，不能在文章中提及療效和誇大其詞，無法在此多加贅述）瑪卡的不飽和脂肪酸的比例可達50％以上，大部分動物油脂（如豬、牛、羊等）都是飽和脂肪酸，飽和脂肪酸吃太多容易讓人體負擔很大，而不飽和脂肪酸則是對人體有善的，健康價值相對高許多，且瑪卡的根部含有瑪卡烯（manaenes）及瑪卡醯胺（macamides），經過長期的研究測試後，為瑪卡的提取物中能促進性功能的天然物質之一。
2015年12月10日 · 並適當地在劇情中摻一些喜劇的調味料. 令觀眾在品味上也多了一抹微笑. 與前陣子上映的電影 《青田街一號》 有異曲同工之妙. 《陀地驅魔人b》是一部劇本支線很多的電影. 雖然增加了整部電影的觀賞寬度. 但有時候魚與熊掌不可兼得. 再加上導演紅花綠葉孰重孰輕的拿捏沒有得宜. 導致電影的主體調性與核心有些失焦. 人鬼相戀聽起來格外浪漫也有幾分神話的色彩. 導演很自然地將這段世紀愛情順勢的融入劇情. 並在電影的結尾來個驚世駭俗的告白. 雖然告白的台詞非常矯情做作. 但至少聽在觀眾的耳裡卻非常為之動容. 我覺得身為一個有理想有抱負的男人. 一定要把那幾句台詞給牢牢記下.
2019年7月2日 · 為了避免看《著人秘密》時分不清角色的困擾，這裡來教你到底要怎麼分辨宋芸樺跟夏于喬呢？ 自從宋芸樺演出《我的少女時代》爆紅之後，大家就開始把她跟《總鋪師》、《型男大主廚》的夏于喬搞混。
