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2019年10月18日 · 如果想趕走口臭，彭則建議大家早睡早起、日常飲食應清淡，避免進食易產生濃味的葱蒜、少食羊牛和多做運動。 還有一個小貼士，就是進食早餐，「因為瞓覺嘅時候，你嘅口腔減少咗郁動，所分泌嘅唾液會減少。 食早餐時可以增加口水分泌，對口臭有緩和功效。 不少人都會以為「涼茶」是去口氣的良藥，這想法其實是大錯特錯！ 彭明慧解釋，涼茶屬寒涼飲品，如果有熱症出現，的確可以適量地飲用。 但涼茶也有程度之分，藥性愈重的涼茶，例如廿四味，愈易令脾胃受寒。 「當你覺得病徵紓緩，就要停飲，如果唔係分分鐘會傷害到脾胃，反而會適得其反。 除了從改變日常生活習慣去口臭，一些食物亦有助化解口氣。
2020年7月3日 · 濕熱體質的人可多食用祛濕清熱的食物，例如土茯苓、生薏米、粟米鬚等；陰虛體質的人應注意要有充足睡眠及休息，切忌捱夜。 兩者人士都應要保持飲食清淡，減少「大魚大肉」、戒凍飲和少食荔枝、杧果及榴槤等水果，否則會損害脾胃，令症狀加重。 一些茶療也有助改善惹蚊體質，分別為「清熱袪濕飲」和「清虛熱提神參茶」。 濕熱體質的人可用5片冬瓜、20克預先浸2小時的生薏米和20克綠豆，加6碗水煲約30分鐘，再加3片檸檬，按個人口味加蜂蜜調味，製成「清熱袪濕飲」。 而陰虛體質的人則可用10克西洋參片加適量蜂蜜焗水，製成「清虛熱提神參茶」，有助降虛火和滋陰。 注意體寒及孕婦均不宜飲用以上兩款茶療。 改善體質難以一時三刻就有成效，當大家外出時，中醫推薦大家自製中藥防蚊香包隨身攜帶。
2021年12月1日 · 做運動的好處很易理解，簡單來說就是身體好、病痛少，更可以減少求醫，節省一大筆醫藥費。 事實上，不少老友記每日凌晨時分便起床去公園晨運、緩步跑或做伸展運動，亦有不少喜愛聯群結隊行山欣賞大自然美景，此等運動均可達致有益身心的效果，特別在疫情下分外見效，所以擁有一個健康的身體才是真正擁有的財富，亦有助安享健康豐盛的退休生活。 【4.及早調整心態】 長者們一生營營役役數十年，突然一下子退下火線，專家認為，部分老友記退休後難免感覺「無所事事」，主要因為退休後的生活與以往忙碌的日子截然不同，所以宜及早調整心態，甚或可以當上義工、參加一些感興趣的小組活動，擴展個人的社交圈子，以便盡快適應退休生活。 【5.夫婦分段退休】 老夫老妻何時退休最適合？
2020年3月17日 · 閣下按醫生指示服完抗生素，做法正確。 抗生素可有助紓緩患處不適，並逐步排除部分徵狀，餘下的徵狀正是核心問題之所在了。 龜頭紅腫赤痛是包皮龜頭炎的表徵，而炎症嚴重時的確會影響到極敏感的性神經線，引發電擊式的刺痛感來襲。 但由於在此期間沒有小便痛或尿道口異常分泌，這卻跟普遍炎症有着差別。 現可考慮試循性器官神經失調或前列腺炎等男科病症着手去檢驗，盡快向泌尿科求診，早日找出病因並解決身心困擾。 李偉儀. 上一則. 下一則. on.cc東網. Q：早前我在環吹完後開始覺得陰莖尿道口有啲赤赤痛，跟住睇私家醫生，開了共7日的兩款抗生素，食完7日，感覺減少了灼熱感，但尿道口仍然赤赤痛，令我瞓唔到覺，而驗身報告話冇淋病，也沒有衣原體。
2024年5月24日 · 如你是體質寒涼者，吃寒涼性水果，會加重寒性症狀，包括腹瀉、胃脹及手腳冰冷；體質溫熱者吃太多溫熱性水果，熱上加熱，易有便秘、口臭及痱滋等。
2016年1月3日 · 香港時間. 2016年01月03日 (日) Tweet. 在短暫而有限而人生之中，我們要學習接受，學習包容，學習忍耐，學習讚美，當然更重要的是學會珍惜，珍惜是喜悅之道。 元旦日，接到朋友發來一個短訊，讓每天忙得停不下來的自己，突然靜默了一刻，再三細細體味文中的字句。 它說： 「一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏！ 一年很短，短得來不及細品初春的殷紅豆綠，就要打點晴雪冬秋霜！ 一生很短，短得來不及享受美好年華，就已經身處遲暮！ 總是經過的太快、領悟的太晚，所以我們要學會珍惜，珍惜人生路上的親情、友情、同事情 、同學情 、朋友情 。 因為一旦擦身而過，也許永不邂逅！ 這幾句說話，看似簡單，其中所蘊含的情感與意義，卻是如此的動人與深刻！ 由是而引起我對生命驟然的觸動與感慨。
2018年7月5日 · 4個必知應急術. 20180705. Tweet. 東網電視. 更多新聞短片. 想改善手機訊號問題，就要留意以下幾招應急術。 （郭凱敏攝） 大家平時點睇手機訊號強弱？ 相信最簡單都係睇主畫面有幾多格，如果想再精準一點知道當前位置的訊號強度，甚至乎改善訊號問題，就要留意以下幾招應急術，有可能會幫到你。 第一式：隱藏的訊號數字. 睇訊號有幾多格其實唔難，不過要令它變成數字化，相信大家會更精準了解，若然你是用Android手機的話更簡單，只要開啟「設定」＞「關於手機」＞「狀態」＞「SIM卡狀態」，就會清楚睇到以dBm為單位的訊號強度。
