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  1. heho.com.tw › archives › 31817別人吃東西的聲音就讓你暴怒？「恐音症」到底是什麼樣的病？ - ...

    2018年12月16日 · 你曾經聽到別人吃東西的咀嚼聲、發出「嘖嘖」的剔牙聲，或是其他各種一般人覺得很平常、但對你來說很不舒服的聲音，就開始出現恐懼、憤怒、暴躁的症狀嗎？

  2. heho.com.tw › archives › 60662常常食物吃一吃卻咬到自己？可能是這 3 點原因造成的 - Heho健康

    2019年12月2日 · 快速復原的傷口照護. 1. 避免大口進食，請細嚼慢嚥。 2. 有傷口期間禁菸、酒、檳榔。 3. 避免刺激飲食，多吃水果蔬菜。 4. 適度的補充微量元素。 5. 必要時按照醫師指示使用局部藥膏。 6. 保持情緒放鬆，足夠的休息及睡眠。 文 / 彭幸茹. 延伸閱讀. 冬天一來就不想動、懶得出門？

  3. heho.com.tw › archives › 139058多咀嚼就能刺激大腦！想變聰明、預防失智就從吃飯多咬幾下開始 - ...

    2020年9月25日 · 下文提供了民眾應該細嚼慢咽的 3 個原因，想必看完以後會意識到咀嚼的重要性。 經常咀嚼有助於提升腦部血液循環 人在咀嚼時，頭腦會逐漸變得清醒。反之，咀嚼的次數較少時，則會變得有氣無力，也會開始恍惚出神。

  4. 其他人也問了

  5. lifestyle.heho.com.tw › archives › 38247吃飯速度會影響記憶力？研究證實細嚼慢嚥有助活化大腦！ - Heho生活

    2019年3月27日 · 用 3 秘訣提升咀嚼力 圖片來源：Unsplash 1. 吃飯的時候要專心 吃飯時，一定要改掉邊吃邊玩手機、看電視的習慣。若在吃飯時常常一心二用，會容易分心，反而會在不自覺的情況下吃進過多的份量，並且難有飽足感。 2. 減少「一口」的份量，調整吃飯喝水的

  6. heho.com.tw › archives › 80322嘴巴卡卡、張開疼痛？職能治療師教 6 招面對顳顎關節症候群 - ...

    2020年4月27日 · 簡單步驟測試顳顎關節症. 你知道舉凡我們說話、唱歌、吃吃喝喝十都會用到顳顎關節嗎？ 那顳顎關節又在哪裡呢？ 顳顎關節位在耳朵前下方，下顎骨兩側後上端，與顱骨連接。 圖片提供：周晉逸職能治療師。 上方連接顱骶骨，下方連接下顎骨。 圖片提供：周晉逸職能治療師。 請將雙手食指伸出來後，放置在耳朵前方一點點的位置，做嘴巴的張開與閉合，如果有出現喀拉聲響，或是雙側有感覺不一致，裡面的軟骨及骨頭很有可能已經有出現問題。 哪些人屬於顳顎關節症候群之好發族群呢？ 20 至 45 歲的女生. 肩頸過度的僵硬與頸椎退化也可能造成顳顎關節的疼痛. 顏面曾受到撞擊，並導致嚴重外傷者. 壓力過大，時常會咬緊牙關或有夜間磨牙者. 常常喜歡咀嚼堅硬食物者、咀嚼太久. 咬合不正. 職能治療師6招減輕顳顎關節障礙疼痛.

    • 吃飯發出咀嚼聲1
    • 吃飯發出咀嚼聲2
    • 吃飯發出咀嚼聲3
    • 吃飯發出咀嚼聲4
    • 吃飯發出咀嚼聲5

  7. kids.heho.com.tw › archives › 160129說話總是臭乳呆、大舌頭！孩子為何會「構音異常」？如何改善與治 ...

    2022年10月31日 · 馬偕紀念醫院耳鼻喉科語言治療師王珮怡說明，「當空氣由肺部出來，通過聲帶振動後，再經過唇、舌、牙齒、上顎、咽喉等部位的修正、摩擦或阻斷，而發出的語音」。

  8. heho.com.tw › archives › 68456常被自己口水嗆到、吃完飯後有痰？出現這8種情形恐是喉肌退化了 ...

    2020年2月15日 · 常被自己口水嗆到、吃完飯後有痰？. 出現這8種情形恐是喉肌退化了. 日期：2020 年 2 月 15 日 作者： 彭幸茹. 新型冠狀病毒肺炎肆虐全球，造成目前 1,491 例的死亡案例，但其實「肺炎」每年都會奪走 12000 條人命，大家常以為肺炎是被別人傳染而造成的 ...