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2024年6月30日 · 醫：電風扇對這位置吹很傷身！. 溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法. 冷氣要如何吹得輕鬆愜意，又能保健身體、樂活養生？. 這並非廣告詞，而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境，從保健養生角度切入，自然能找到最適合每個人的冷氣養生術 ...
2024年4月15日 · 桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，肚子咕咕叫的現象稱為「腸鳴」，腸鳴是因長時間沒有進食，但腸胃會進行有節奏的蠕動，導致腸道氣體太多所引起，最常發生在早上；但胃酸過多、腸胃炎、腸阻、便祕，甚至是大腸癌等情況，也都可能會發出腸 ...
2024年5月28日 · 醫曝若必須使用糖「紅糖會比白糖好一些」. 營養醫學醫師劉博仁指出，少吃糖是對的，但是如果必須使用糖，紅糖會比白糖好一些。. （示意圖／PIXABAY）. [周刊王CTWANT] 糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會 ...
2023年3月28日 · 4 步驟說明. 1956 年，一位科學家 William A. Mitchell 意外發明了跳跳糖，這項技術在 1961 年獲得專利。 小心翼翼把跳跳糖倒入嘴裡，在嘴裡產生的爆炸感，難以用言語來形容，風靡全球的跳跳糖，到底是怎麼做的呢？ 你可以把跳跳糖想像成碎片狀的「固體可樂」，可樂是將氣體溶於液體中，而跳跳糖是將氣體包裹在固體中的一項技術。 簡單來說，跳跳糖的製作方法如下： 混合加熱：將蔗糖、玉米糖漿、乳糖、香料、色素等原料，混合均勻，溶解在少量的水中（低於 4%），在閉密容器中加熱至 150°C，同時將容器內部抽成部分真空。 加入高壓氣體：在每平方英吋 600 磅的壓力下，打入二氧化碳，混合時間大約 6 分鐘。
2024年6月21日 · 減脂飲食中，考量體脂會超標主要是人體在進食後，胰島素會迅速升高，進而阻礙脂肪的燃燒，食用原型食物是最好的選擇！畢竟加工食品裡多含有糖、地瓜粉、麵粉等會過度刺激胰島素的成分，而精緻糖尤其是果糖，只能在肝臟裡面被處理與代謝 ...
2024年4月30日 · 腸胃炎時飲食的調整很重要，根據台大醫院新竹分院衛教專欄，腸胃炎期間應該避免吃高油、高糖、辛辣具刺激性的食物，此外，比較不好消化的乳製品、纖維多又粗的鳳梨、竹筍、蔬菜根莖等食物，最好也先不要吃，盡可能減輕腸胃的負擔，讓受損的腸胃有時間
2024年6月30日 · 蕭捷健醫師解釋，水果的甜度主要由果醣、葡萄糖決定，這些糖的熱量只占水果總熱量的一小部分。 水果熱量的真正關鍵，其實取決於「碳水化合物的總量」。
