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多項研究顯示，長期攝入代糖可能會適得其反，引發代糖本應阻止的問題：肥胖和慢性疾病，包括糖尿病。但這些研究的可信度卻成了爭議的焦點。
血糖，是身體的主要能量來源，我們會從食物中攝取大部分的葡萄糖，然後透過血液將葡萄糖輸送到細胞。 血糖濃度在一天之內可能會大幅波動，只要濃度急劇增加（我稱之為血糖驟升），我們的情緒、睡眠、體重、皮膚和免疫系統都會受到影響，罹患心臟病的風險也會上升，甚至於更不容易懷孕。 根據科學研究，只要試著讓它的數值平穩，就可以大幅度改善我們的身心健康。 26個血糖失調提問，你中了幾個？...
2024年1月24日 · 近日再次傳出有一名北海道男子，偷舔連鎖拉麵店桌上放置的水壺，畫面被分享上網後招來大量批評，他的身分也遭到肉搜。 日媒最新消息指出，該 ...
2024年6月24日 · 夏至到，天氣越來越濕熱，許多民眾紛紛開始使用冷氣希望得到更舒適的室內環境。. 但你知道狂吹冷氣易得「空調流感」（Air Con Flu）嗎？. 冷氣經 ...
2024年1月3日 · 某天，著名作家大冰在浪迹天涯时，因为天黑找不到住处，所以去路边一个大爷家里借宿。 大冰敲了敲门表示想要借宿一晚，大爷把门拉开一条缝问“谁啊”，大冰回答道“主持人、作家、民谣歌手、背包客、皮匠、银匠、诗人、酒吧掌柜、油画画师、手鼓艺人、禅宗临济……”，话还没说完，大爷啪一声把门合上“你们走吧，我这住不下这么多人”。 这是最著名的大冰笑话，可能没有之一。...
美女主播被爆「對耳吹氣挑逗男長官」 真實內幕曝鬧到別台都知道. 故事作者: 黃詩淳. • 10 分鐘. 美女主播劉涵竹從新聞界轉戰演藝圈，甜美嗓音 ...
吳哲宜. Posted: 2023年6月16日 | Last updated: 2023年11月3日. 性騷風暴持續狂燒，常住在日本的Youtuber多米多羅也遭台藝大國樂系「琵琶女神」李雨禧指控性騷，女方稱她先前到日本找多米多羅拍影片時，不答應陪睡就遭男方臭臉以對，拍片過程中還要求她要再穿的更露一些，甚至用言語騷擾「想泡鴛鴦浴」，或直接叫女方「ㄋㄟㄋㄟ」，讓李雨禧感到壓力。...
