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2021年6月12日 · 久坐起來動一動，辦公室健康 (伸展運動篇) 肌肉痠痛容易出現，原因在於肌肉氧氣循環不足；辦公室久坐的問題如肩頸與腰部僵緊，也與辦公室坐椅高度不當和長時間坐著讓骨骼穩定肌不使用有關；同樣情形也發生在小腿和臀腿部的肌肉，同樣會增加小腿痠痛 ...
2011年7月14日 · 國民健康局提供五個步驟供民眾參考： 一、蔭涼：儘快移至蔭涼地方. 二、脫衣：鬆脫身上衣物. 三、散熱：用水擦拭身體及搧風. 四、喝水：提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料。 五、送醫：儘快送醫處理（可撥打119）。 上一則. 下一則. 非常實用.
衛生福利部國民健康署. 從93年度開始，兒童健康手冊改由國民健康署印製發放，除了提供保健知識之外，兒童健康手冊登載寶寶接受預防接種與健康檢查之重要紀錄。 另外，國民健康署更增加了『嬰兒大便顏色辨識卡』，透過簡易的嬰兒大便顏色卡分辨嬰兒的排泄物，可幫助家長早期發現寶寶的膽道閉鎖症。 兒童健康手冊PDF檔下載： 兒童健康手冊 (中文版) (出版年月：113年7月) 兒童健康手冊 (英文版) (出版年月：109年9月) 兒童健康手冊 (越文版) (出版年月：109年9月) 兒童健康手冊 (印文版) (出版年月：109年9月) 兒童健康手冊 (柬文版) (出版年月：109年9月) 兒童健康手冊 (泰文版) (出版年月：109年9月) 手冊Q&A. 0-7歲兒童生長曲線百分位圖 2016-12-28.
久坐起來動一動，辦公室健康 (伸展運動篇) 肌肉痠痛容易出現，原因在於肌肉氧氣循環不足；辦公室久坐的問題如肩頸與腰部僵緊，也與辦公室坐椅高度不當和長時間坐著讓骨骼穩定肌不使用有關；同樣情形也發生在小腿和臀腿部的肌肉，同樣會增加小腿痠痛 ...
2017年1月13日 · 答. 在經濟效益上，如可提升生產量及產品品質、減少健康保險的支出及工作意外、降低缺席率等。 非經濟效益上，如增進員工的健康及士氣、提升企業形象、減少勞工抱怨訴求等。 此外，以工作場所作為結合各種健康促進活動介入的場所，不但人、時、地較容易掌握，而且配合公司政策或環境的改變，進而演變成員工自發性的活動，對於健康習慣的養成有很大的幫助。 上一則. 下一則. 回上頁. 回首頁. 職場健康促進的效益，可有哪些好處？
2024年6月5日 · 多數上班族每天有1/3的時間在職場活動 跨部會攜手創造 「健康勞動力 職場新未來」. 面對高齡化、少子化及缺工的社會現象，營造健康勞動力已成為國家永續發展的核心議題，職場唯有落實推動「健康促進、職業衛生、職業安全」關鍵金三角，方可達成此目標 ...
2024年2月6日 · 俗話說「能坐就不站，能躺就不坐。. 」如果你/妳是長時間「久坐」的族群要特別注意這篇貼文了! 根據加拿大2020年的研究指出，長時間「久坐」會增加各種身心健康的危害，包括認知功能不良、憂鬱、身體功能下降、失能、活動量不足及較差的生理 ...
