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  1. www.sporty.com.tw › pages › exercise-detox運動排毒

    運動在精神排毒中扮演的角色. 精神排毒是種經常被忽視的排毒形式。. 一天當中，您會感受到無數的壓力源——有些壓力會使您感到喘不過氣。. 這些壓力源會日復一日地累積，不斷地增加您的壓力和焦慮水平。. 人們以多種方式應對壓力，而運動是最常見的 ...

  2. www.sporty.com.tw › products › c-0925C-0925 男版Z3舒適壓縮起毛保暖腿套(黑/桔紅色線)

    對不太習慣中高壓縮度的人而言，司普堤的Z3舒適壓縮褲絕對是首選。司普堤對Z3系列的壓縮褲都是經過長期的使用者實際測試，不斷在修正版型、布料調整中完成了最後的Z3，很高興的是使用者對試用過Z3壓縮褲系列都有非常高的評價。

  3. www.sporty.com.tw › pages › sports-sarcopenia運動與肌少症

    要預防肌少症，除了搭配充足營養外，最重要的就是要運動！ 理想運動次數是 每週3至5天，每次20~30分鐘，可依照各人肌耐力程度，選擇最適合自己的3大類運動： 阻力訓練--肌少症運動建議先以阻力訓練為主，例如拉阻力帶、舉啞鈴。 有氧運動---若有體脂過高，則需要再增加有氧運動，強化心 ...

  4. www.sporty.com.tw › products › c-0924C-0924 男版Z3舒適壓縮起毛保暖腿套(黑/黑線)

    Z3舒適壓縮起毛保暖腿套可以適用於：單車、一般慢跑、馬拉松、三鐵慢跑、打球、健身或其它戶外運動穿著。. 本產品為杜邦起毛萊克布，以厚磨毛為主，毛度密集不易透風，保暖效果佳，觸感舒適親膚性高。. 2、強化肌體感覺如感覺到肌肉位置及壓力改變的 ...

  5. www.sporty.com.tw › products › c-0936C-0936 男版Z2中度壓縮機能腿套(黑/亮桔線)

    適用於各種運動下使用。. 如：單車、慢跑、登山、瑜伽、棒球、足球、藍球、高爾夫球等。. 另外也適用穿戴於需要長時間站立的工作，或可避免靜脈曲張現象產生。. 腿套整體效果會比小腿套更佳！. 全店，訂單滿2500免運費 (限國內運送) NT$1,500. NT$1,280. 尺寸 ...

  6. www.sporty.com.tw › products › c-0970C-0970 「Z2 」二級塑型壓縮小腿套(黑/桃紅線)

    可透過適度的壓縮給予肌肉有效的穩定，並提升肌力及減輕小腿的負擔，降低運動傷害並代謝運動後疲勞。 適用於各種運動下使用。如：單車、慢跑、登山、瑜伽、棒球、足球、藍球、高爾夫球等。 另外也適用穿戴於需要長時間站立的工作，或可避免靜脈曲張現象產生。

  7. www.sporty.com.tw › products › c-0951C-0951 男版Z3舒適壓縮機能六分褲(黑/亮桔線)

    對不太習慣中高壓縮度的人而言，司普堤的Z3舒適壓縮褲絕對是首選。司普堤對Z3系列的壓縮褲都是經過長期的使用者實際測試，不斷在修正版型、布料調整中完成了最後的Z3，很高興的是使用者對試用過Z3壓縮褲系列都有非常高的評價。