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2018年3月27日 · 2018-03-27. ．文 ／ 康健編輯部. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Cheers雜誌. 字級. 收藏. 分享. 諾貝爾獎得主，芝加哥學派經濟學家詹姆斯．赫曼（James Heckman）的研究指出，智商只能解釋大約2％的成功。 換言之，成功跟聰明與否沒關係。 個性勝過智慧. 為了得出這個結論，研究人員梳理了英國、美國和荷蘭近萬人的智商分數、大學入學成績和性格測驗，計算出每個因素與成功之間的關係，結果也只有微乎其微的1％或2％。 高中化學拿到A級高分，說明大腦天生的能力，但性格特徵如認真（所以你背熟了化學元素週期表）、不拒絕學習新事物（對化學很好奇，想搞懂它），更能預測人生。 是的，你可以改變你的個性.
2018年5月14日 · 這五大特質對於我們如何展現生命，帶來必然的重大影響。. 五大面向的各英文字首可以拼成「海洋」〔OCEAN， 或者你喜歡拼成「獨木舟」（CANOE）也無妨﹞：. 一、經驗開放性（Open to Experience，相對於經驗封閉）. 二、嚴謹自律性（Conscientious，相對於隨心所欲 ...
2018年3月1日 · 這是因為情緒（包括自我控制）是事業和人際關係成功的必要條件，諾貝爾經濟獎得主赫克曼（James Heckman）在1970年追蹤1萬7千名嬰兒到他們38歲，結果也是發現自我控制是這些人成年後，決定生命滿意度最高的3個因素之一（另外2個是品格和毅力）。 最近的研究更發現，創造力與情緒有直接的關係，人在心情好的時候，新點子會源源不斷地湧出；而愁眉不展時，只會怨天由人。
2018年2月26日 · 而且，癌症治療正確存活率就高，治療不正確復發率就高，一旦復發，不但生命不保，而且要花費更多的醫療費用。 所以，醫療品質好壞很容易判別，施行論質及成效計酬給付制度並不困難，我們也很樂意幫忙健保署規劃大部份癌症的完整照護週期的論 ...
2021年4月15日 · 學會7件事，面對焦慮越挫越勇. 憂鬱症人口逐年攀升，許多人抗壓性偏低，遇到挫敗就一蹶不振。. 研究顯示，心理素質較強大，遭逢重大變故更不容易被擊垮，心理治療家列出7個關鍵能力，幫你練就心理素質，若能從小培養，對人格的助益更大。. 美國國民小 ...
2019年8月22日 · 常見的症狀如： (1)創傷經驗再體驗； (2)過度警覺； (3)逃避及麻木； (4)出現與創傷事件相關的負向認知及情緒。 （推薦閱讀： 普悠瑪翻覆意外》不只倖存者和家屬 連醫護、救災人員也難逃創傷症候群 更需要細心關懷 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 根據盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2％的受創者會罹患PTSD，而在性暴力、戰爭、監禁和屠殺的倖存者中，則有高達33～50％的盛行率。 罹患PTSD後，當事人往往因為症狀的干擾，引發極大的痛苦，並造成個人、社會及工作功能的損傷。 還可能併發廣泛性焦慮症、恐慌症、慢性憂鬱性精神官能症、重度憂鬱症、精神物質相關疾患，及身體化疾患。 臨床心理治療工作會先將工作重點放在改善情緒不適症狀。
2019年1月4日 · 在事發之前，他們似乎會自我麻痺對這方面的覺察。 結論是，若想維持幸福婚姻，每個人都還是得為自己的快樂與身心狀態負起一定責任。 除了好好經營與另一半的關係，讓自己的生活過得充實、有趣，婚姻保持在「活水」狀態的機率較高，如此自然不需再從另一段新關係中尋求靈感與滿足。 （圖片來源／shutterstock） 如何面對外遇後的婚姻. 文／賓靜蓀. 「放棄一段損壞的關係可能是最簡單或最合理的解決方式，可以讓雙方從希望的折磨中解脫。 但也可能意味著逃避成長，逃避面對攸關人生、愛與自己的痛苦真相，逃避承擔改善關係的重責大任。 」──珍妮絲‧史普林《走出外遇風暴》 婚姻在一方外遇後，必然產生質變。 不論是一夜情或長期的情感糾葛，外遇侵犯了婚姻中的全然信任，違背了承諾，也遏阻了親密情感的發展。
