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最直接確認的方式，就是觀察使用保濕產品後數個小時後的膚況，若肌膚依舊水潤滑嫩，就代表肌膚真的有吸收到水份；若保濕不夠給力，水份很快隨著時間揮發掉了，就會出現緊繃感，有些極度乾肌甚至還會有脫屑、發癢的狀況發生。
By 吳英俊醫師. 常聽大家討論A酸、水楊酸、杏仁酸、乳糖酸，這些酸到底是什麼？. 大家都希望自己的肌膚顯得晶瑩剔透，之所以無法如願，主要是因皮膚表面的角質細胞堆積排列不規則，不平滑的角質無法更好的反射光線，使肌膚呈現渾濁質感，無法晶瑩剔透 ...
它的測試方法是在皮膚上一邊擦防曬產品、一邊沒擦，看曬多久後皮膚會變紅，假設有擦的那邊1個小時後才變紅、沒擦的那邊10分鐘就曬紅，表示這瓶防曬乳的係數是SPF6 (60/10＝6)，也就是可延長被曬紅時間6倍。 以此類推，SPF50就表示可延長被曬紅的時間50倍。 當然實際被曬紅的時間還是要看每個人的膚質和當下紫外線指數的強度。 一般建議基本要SPF20以上，進階則選SPF50以上。 注意：不是SPF擦到50＋（SPF最高係數），並且每隔兩小時乖乖補擦就表示你的防曬做得滴水不漏喔，根據澳洲輻射防護與核能安全局的測試，SPF30可以擋掉96.7%的紫外線，SPF50則是98%，也就是說還是有至少2%的漏網UV一直在進入皮膚中。
2021年7月15日 · 用來煥膚的酸類有很多種，該如何選擇？ 煥膚常用的酸類成分，有果酸、水楊酸以及本篇介紹的杏仁酸，選擇適合自己的產品之前，必須先比較它們之間不同的特色與差別。
一.依照膚質來挑選. 常聽到油性肌膚的人用到太厚重的抗老保養品，粉刺痘痘長不停的案例。 抗老保養品並非只有滋潤取向，只要是好的配方劑型，質地偏清爽也有顯著的抗老效果。 以下針對不同膚質建議合適品項： 油性肌. 選擇清爽、油份含量較少的水相質地，例如凝霜、乳液，避免造成肌膚過度負擔，平時也可以搭配酸類保養品幫助代謝粉刺、控油。 乾性肌. 選擇油份含量較高的乳狀精華、乳霜或精華油，同時加強滋潤與水份之補充。 混合肌. 同時存在油性與乾性膚質，建議分區保養，油脂分泌旺盛的部位擦上清爽劑型產品，特別乾繃的雙頰、眼周則使用較滋潤保濕的保養品。 中性肌.
油性膚質宜選擇含水及補水成份多一點、鎖水成份低一點的，簡單來說就是質地清爽的保養品，如化妝水、凝膠等；而乾性膚質則要選擇鎖水成份比例高一些的保養品，就是乳液、乳霜等。 基本上，適當的「補水鎖水」讓肌膚保持潤澤是非常重要的，保濕如果做得好，素顏的時候肌膚也會很亮很透喔！ 相關熱門文章. 肌膚保濕就是角質層的含水量充足，約佔20～30%，保濕做得好，角質層新陳代謝良好，就不容易產生細紋、粉刺與痘痘，會讓皮膚看起來細緻透亮；當保濕不足，角質層含水量低於10%的時候，這時候肌膚外觀會變得粗糙，容易感到乾燥緊繃，肌膚明亮度下降，導致暗沉無光澤。
老化大致可從兩個層面來判斷： (1)肌膚表層狀態. 年輕健康的肌膚通常是油水平衡、平滑無瑕疵的，隨年齡增長，角質代謝趨於緩慢，使得膚觸粗糙、暗沉無光，越來越差的保水力也會導致水分散失，容易乾燥緊繃，在眼周或嘴角等較薄部位則出現假性乾紋。 (2)面部輪廓走向. 仔細觀察會發現熟齡肌的輪廓線比較模糊，這是因為作為支架的膠原蛋白流失、肌膚失去彈性張力，受地心引力牽引而開始鬆垮下垂；喜歡做表情或低頭划手機的不當姿勢牽扯下，法令紋、木偶紋也會慢慢定型。 皮膚科醫師教你10大抗老保養守則. 常常有人問我為什麼抗老保養都沒用，生活中有許多「抗老地雷」都會影響抗老成效，讓你白花錢又做白工，像是熬夜對肌膚的傷害就非常大，以下分享維持年輕膚質必須養成的十個好習慣，請一定要掌握好這些抗老關鍵，做對少練十年功！
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