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  1. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000108399「年終考績吃丙，我在主管眼中這麼不值錢？」心理師解析上班族4 ...

    2018年2月7日 · 在年底到年初交界這段時間，晤談室裡比「年節焦慮」更讓人難以消化的主題，莫過於「年終考核」帶來的內心效應，不管是考績評等、升遷與否、年終多寡、加薪幅度等，考績僅代表這一年個人在團體內工作所得到的回饋，但卻常勾起我們過去在自我 ...

  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012702公司一定要發年終獎金嗎？公開2大年終獎金資格 - 良醫健康網

    2024年1月10日 · 但對於到職未滿一年，甚至不滿3個月是否能領年終獎金，應視年終獎金性質是「工資」還是「恩惠性給予」，前者是按比例計算，後者則是依公司規定為主。. 年終獎金依比例計算的方式有以下2種：. 年終獎金計算1：按天數. （完整年終金額／整年天數）X 實際 ...

  3. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010868創傷後，一定要「自我揭露」才會好嗎？說或不說都好煎熬...心理 ...

    2023年6月30日 · 說或不說都好煎熬...心理諮商師告訴你「創傷療癒」的3種方法. 心理師與女人談心室 撰文者： 黃惠萱 2023-06-30. 你「自揭傷疤」是為了別人還是為了自己？. 創傷後自我袒露的時機. 「我該跟他坦白嗎？. 說的話，他會不會像之前那些人那樣，嘴上說 ...

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010391工作總是背黑鍋、被針對？你可能有「創傷4F」！諮商心理師提供的 ...

    2023年5月5日 · 工作總是背黑鍋、被針對？. 你可能有「創傷4F」！. 諮商心理師提供的5種改善法，幫你走出創傷. 心理師與女人談心室 撰文者： 黃惠萱 2023-05-05. 「他是在說我嗎？. 我做錯什麼了？. 為什麼我走到哪都會被人針對？. 」、「怎麼辦，又黑掉了，真想離職 ...

  5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000076054眼紅同事成功該怎麼辦？心理師告訴你：在職場中，如何化解「嫉妒 ...

    2016年11月25日 · 眼紅同事成功該怎麼辦？. 心理師告訴你：在職場中，如何化解「嫉妒」帶來的焦慮. 心理師與女人談心室 撰文者： 黃惠萱 臨床心理師 2016-11-25. 燕燕來晤談的原因是她常在職場上出現焦慮症狀，面對主管時她常會焦慮到口吃甚至說不出話來，一開始主管體諒她 ...

  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003003093不工作、不熱血也不奮鬥...你可能是「蹲族」！心理師告訴你：為 ...

    2020年9月17日 · 這兩年中國新出了「蹲族」這個名詞， 描述一群高學歷卻無業的年輕人，他們在競爭激烈的城市租房生活，終日無所事事，既不熱血也不奮鬥，稱作蹲族。 蹲族和啃老族，或靠媽靠爸的爸媽寶不同， 他們縮減自己需求，過著佛系清心寡慾的生活，讓自己盡量不伸手，勉強自給自足。

  7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012911避開情緒破壞者 - 良醫健康網

    2024年2月2日 · 過年老是被問薪水、感情...該怎麼應對？. 精神科醫師教你2步驟避開「情緒破壞者」. 撰文者： 黃偉俐醫師 2024-02-02. 新年到，學會說「好聽」的話，避開無謂的情緒傷害. 新年說好話，先跟大家拜年 - 「新年快樂」「恭喜發財」「龍馬精神一路發」. 但 ...

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