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1.告訴值得信賴的成年人、主管. 如果你是學生，請把自己的遭遇告訴如父母、老師。 誠實訴說非常重要，如果隱忍，就會給霸凌者可以繼續欺凌你的許可。 如果你遭遇職場霸凌，請告訴高層，或人資單位。 2.無視對方. 霸凌者喜歡得到回應。 如果你在他霸凌你的時候走開或忽視他們，就是在告訴他你不在乎。 3.昂首挺胸，不畏縮. 使用這種肢體語言會傳達出「你並不脆弱」的訊息。...
5日週三青年日的第8場活動，也是司法改革系列第2場活動， 職場霸凌 ... 也有一定的困難，如何來面對 是我們要好好關心的問題。同樣在求職過程中 ...
2024年2月26日 · 劇中朴信惠因「職場霸凌」而患上憂鬱症，她所面臨的種種困境讓許多觀眾看得極有共鳴，不少人表示自己的職場生活就是如此——你也有「職場憂鬱」嗎？ 《低谷醫生》荷娜遭教授職場霸凌....
應對職場霸凌的7種方法. 1.儘早說出來. 如果你對霸凌行為置之不理，情況只會變得更糟。 2.記錄霸凌行為. 3.工作之餘照顧好自己. 霸凌行為可能會對你造成傷害。 而當你不斷發洩你的工作困境，也可能會讓你的人際關係不佳。
2024年4月9日 · 被職場霸凌卻不敢離開？ 你可能中了「煤氣燈效應」！ 故事作者: 王柏森. • 1 週. 在一段關係中不斷被貶低、孤立，導致自己越來越自卑，甚至開始懷疑自己，這時有可能正在經歷「煤氣燈效應」。 這是相當危險的一種心理操縱手法，嚴重恐致受害者一生都無法從傷害中走出。 【煤氣燈操控在職場的影響力】...
2024年4月6日 · 生活中心／黃依婷報導. 原PO踩到職場地雷，慘遭霸凌只好離職。 （示意圖／資料照） 在職場上鋒芒外露是好事嗎？ 許多職場新人都有著對職場的熱情和憧憬，希望能夠展現自己的專業能力。 然而，一名男網友分享了他在新工作中的尷尬經歷，讓人重新思考在職場上展現自信和能力的重要性。 這名網友剛入職一週時，公司指派了一個新案子給他。...
在工作環境中，受到同事、主管言語、生理、心理上的虐待或羞辱都算是職場霸凌。 據1111人力銀行調查顯示，超過8成3的上班族自認遭遇過職場霸凌，其中最常遇到的3大狀況包括言語貶低、背後中傷/散播謠言、刻意排擠/孤立。 且調查稱上班族遭受霸凌後會忍耐20.5個月，將近2年時間才會選擇離開。...
