孕婦不能吃什麼 相關
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2021年9月8日 · （中央社記者江慧珺台北8日電）衛福部食藥署今天表示，含蘆薈原料的食品，如蘆薈膠囊錠劑或含蘆薈丁的包裝食品飲料，可能造成子宮收縮甚至流產，未來必須加註「孕婦忌食」警語，新制預計112年元旦起上路。 衛生福利部食品藥物管理署去年曾預告「食品原料蘆薈使用限制及標示規定」修正草案，今天再度預告修正內容，主要針對警語標示部分修正。 食藥署科長廖家鼎今天接受媒體電訪表示，國外研究顯示，以蘆薈為原料製成的食品，若蘆薈葉的綠色外皮未去除乾淨，吃下肚可能刺激女性子宮收縮，嚴重可能導致孕婦流產。 廖家鼎說，今天再度公告修正草案，規範使用蘆薈當作原料的食品，除了蘆薈素含量不可以超過10ppm外，還必須標示「孕婦忌食」警語字樣。
2022年8月29日 · 現代女性為了懷孕，真的非常辛苦，從備孕時期，想要好好養身體、養卵，到懷孕和生產時又有著孕吐、食慾不佳到母乳不足的問題？ 各種身體狀況 ...
2021年9月9日 · 榮新診所營養師李婉萍今天上午表示，很多孕婦都知道補充葉酸的重要性，不僅是寶寶神經發育重要的營養素，也能避免貧血，但除了葉酸，鐵質、維生素B12、蛋白質等也是重要造血元素。 很多孕婦常自認飲食已經相當營養，但營養素卻總是吃不足，沒吃對食物是重要關鍵之一。 李婉萍說，以葉酸為例，很多人都知道蔬菜中富含葉酸，但相較空心菜等其他菜類，地瓜葉的含鐵量更高，另外像是紅豆、芭樂等也富含葉酸。 李婉萍指出，在鐵質方面，很多人第一時間想到牛排，但實際上，蛤蠣的含鐵量更高，一碗蛤蠣湯的含鐵量相當於一塊8oz牛排，而且熱量更低，另像是豬血、豬肝也是鐵質含量高的食物。
2022年10月3日 · 【 孕婦、產婦媽媽建議可透過藻油補充DHA 】 藻油的功效物質是DHA為主，除了具有抗發炎的效果外，最主要的功效是以神經、腦部相關，這也是為什麼孕婦和產婦媽媽一定要攝取足夠DHA的原因！ - 攝取足夠的DHA，幫助寶寶腦部發展 - 人體神經細胞膜的脂肪酸組成有許多DHA，甚至在腦部的油脂比例中達到25%，具有舉足輕重的地位！ 而寶寶在懷孕初期至出生，腦部都是快速成長當中，所以要給予充足DHA，才能讓其神經組織正常發展，有許多動物研究也都指出，若是母體補充足夠的DHA狀況下，下一代的腦部神經連結複雜程度會更高，神經網絡更加完善。 所以許多婦產科與小兒科醫師都建議要媽媽在懷孕、哺乳時要適度吃魚，甚至直接建議媽媽補充DHA補充劑，才能快速達到建議的補充量。
2022年10月25日 · 從母乳獲取唾液酸，可幫助寶寶腦部神經發展. 然而，雖然寶寶需要大量的唾液酸幫助腦部發展，但肝臟尚未成熟到可以合成足夠的唾液酸，唯二的來源為媽媽的母乳或者嬰兒配方乳，所以媽媽體內有足夠的唾液酸就能給予寶寶足夠的唾液酸營養，幫助寶寶腦部成長！ 【 孕期養胎可以從哪些食物獲得唾液酸？ 一般飲食可以吃到嗎？
2019年3月23日 · 甲殼素保健食品 專家：孕婦授乳者最好別吃. 2019/3/23 13:27（3/23 17:14 更新） （中央社記者陳偉婷台北23日電）不少減重、保健食品添加甲殼素，但專家指出，甲殼素會降低膽固醇、脂肪，膽固醇對嬰幼兒生長很重要，孕婦、授乳者應避免食用；慢性病者要服用也應諮詢醫師。 衛生福利部食品藥物管理署日前公告，使用由蝦、蟹殼或黑麴菌絲體製取的幾丁聚糖作為原料的食品，容器或外包裝應以中文顯著標示「有服用慢性病藥物者，應諮詢醫師後，方可使用」及「不建議孕婦、授乳者及嬰幼兒食用」警語字樣，新制自今年7月1日起生效。 台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌受訪時表示，幾丁聚糖即民眾較常聽到的甲殼素。 過去甲殼素是用蝦、蟹殼製作，是合法的食品原料來源。
2017年11月2日 · 根據攝食指南，孕婦及育齡婦女，每週至少均衡攝取7到9份魚類，但應避免吃到鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如要攝取不宜超過一份（35克），即成人三指併攏的大小及厚度；1到3歲兒建議每週至少攝取2份（70公克）魚類，4到6歲兒童每週吃3份各種魚類，鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類每月不宜超過一份（35克）。 楊振昌說，魚類富含omega-3等許多營養素，對人體有很多好處，不論是孕婦、孩子都應該補充，但為了避免吃下過多甲基汞，才會建議能不吃就不吃，建議若要吃魚，可以選擇小型的鮭魚、鱈魚、秋刀魚等，不僅甲基汞把關較嚴，殘留量也相對較低。 1061102. #林旭陽. #食藥署. #楊振昌. 中央社「一手新聞」 app. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
