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5 天前 · 夏天來臨，有不少人聞太陽色變！不光是怕曬黑，更害怕留下斑點在臉上！你對斑點的了解有多少？如何判斷自己是雀斑、晒斑、肝斑，還是老人斑？斑點形成後要怎麼治療？且看專科醫師來解答
- 40歲後，容易有「加齡臭」
- 「加齡臭」是最難去除的體臭
- 為什麼會有「加齡臭」？
- 「加齡臭」可能是代謝症候群警訊
- 7招遠離「加齡臭」
「加齡臭」一詞，是指中老年身上獨特的體臭。1999年日本保養品公司研究人員針對26～75歲、共22名成年人，以襯衫收集體味，再分析附著於其衣料上的分子成分。研究發現，大約40歲左右的熟齡族群，就會開始出現「加齡臭」，隨著年齡增長，老化皮膚的皮脂腺，所分泌的脂肪酸也會增加，而「2-壬烯醛」濃度也越來越高，尤其75歲年長者的「2-壬烯醛」濃度，更是中年者的3倍之多。另外，吸菸者比不吸菸者，更容易出現「加齡臭」，且體臭也更為濃烈。
熟齡族群身上可能會出現許多特殊氣味，例如：口臭、汗臭、煙酒臭、頭皮臭、尿騷味、加齡臭等，其中最難去除的氣味就是「加齡臭」，主要發生在頭部、耳後、頸部、胸口、腋下、背部、膝窩、腳趾及腳後跟等處，「加齡臭」還會吸附在衣物上，就算是脫下後也仍然能聞到。
「加齡臭」是出自於中高齡者身上的體臭，其實就是所謂的「老人味」、「老人體臭」，也是隨著年齡增長，自然而然會出現體臭的問題。 隨著生理機能退化的影響，皮膚的新陳代謝功能變差，堆積在皮膚的皮脂腺的Omega-7脂肪酸，與汗水、老廢角質形成氧化作用，經過酸化、細菌或微生物分解後，就會產生不飽和醛「2-壬烯醛」（2-Nonenal），而這種化學物質具有類似油耗味、乳酪、舊書等氣味，導致身體出現難聞的臭味。 由於雄性荷爾蒙會促進皮脂腺發育，導致皮脂大量分泌，進而使男性產生較多的「2-壬烯醛」，因此，男性較容易出現「加齡臭」；而雌性荷爾蒙具有抑制氧化的效果，使的脂肪酸不容易氧化產生「2-壬烯醛」，但女性更年期後，雌性荷爾蒙分泌減少、雄性荷爾蒙分泌增加，造成皮脂分泌增加，就可能明顯出現惱人的「加齡臭」。 ...
加齡臭也被稱作是「代謝症候群臭」。隨著老化影響，臟腑功能也會逐漸退化，如果飲食偏好肉類、高油脂食物、加工食品，以及壓力大、缺乏運動、睡眠不足等不良生活習慣，都會使血管內的膽固醇容易堆積，造成皮脂腺分泌增加，也會產生較多的「2-壬烯醛」，尤其是糖尿病及肝功能異常等慢性疾病者，體臭的問題也會更加明顯。 「2-壬烯醛」會通過汗腺代謝排出，這種氣味容易在密閉的環境中累積，早上起床可以聞看看枕頭，或是衣領、衣袖如果有異常臭味，就可能有加齡臭的問題，通常在天氣寒冷的冬季，會更為明顯。
1.正確清潔皮膚
每天洗澡保持身體乾淨，特別是皮脂分泌旺盛的身體部位，包括：頭皮、額頭、鼻頭、耳後、頸部、前胸、後背、腋下；但要避免過度搓洗，以免導致皮膚乾澀，進而分泌更多的皮脂，洗澡後也可以塗抹乳液，幫助皮膚保濕。另外，也要注意口腔清潔衛生。
2.多攝取抗氧化食物
日常飲食應均衡，多吃抗氧化食物，如天然蔬菜水果，富含維生素A、C、E、植化素、多酚、大豆異黃酮、兒茶素等多種抗氧化營養素，能夠中和自由基，有助於保護身體減少氧化損傷，以及降低壞膽固醇。
3.避免高油脂食物
飲食應盡量避免過量攝取高油脂食物，包括：含有大量動物性脂肪的紅肉類，以及含有人工反式脂肪的加工精製食物，如麵包、蛋糕、餅乾等。
2022年2月10日 · 2024-05-07. BEAUTY 美麗保養. 為什麼會長肉芽？ 醫分析粟粒腫、扁平疣、皮贅的不同，如何消除這樣做. 一般所謂的肉芽，就是突起的小瘜肉。 而在臉上與身上的肉芽診斷不同，治療方式也有差異，需要先一步釐清。 看看你是粟粒腫、扁平疣、皮贅或是屬於皮腺增生。 陳建名. 2023-08-01. BEAUTY 美麗保養. 我是閉鎖性粉刺？ 還是黑頭粉刺？ 皮膚科醫師告訴你粉刺該怎麼清？ 粉刺是什麼？ 為什麼會有粉刺？
2024年4月22日 · 1.LUMINOUS 630®淡斑煥白精華：以妮維雅獨家LUMINOUS 630®專利淡斑成份深入肌理&阻斷黑色素生產鏈，激活肌膚美白效能，從根源擊退斑點瑕疵，還有維他命C、維他命E、微分子玻尿酸深入肌理修護與補水，帶來水嫩明亮無瑕肌。. 2.LUMINOUS 630®淡斑煥白亮眼霜：除了 ...
2023年10月19日 · 1. 遺傳：先天性堆積脂肪過多。 2. 老化：肌肉、筋膜的支撐力隨年紀增長而減少。 這兩種原因都可能使內部脂肪向外、向下突出，導致眼下浮腫、水腫。 與臥蠶不同的是，即使臉部沒有表情，也能看見眼袋，而且會凸顯疲憊感，顯得比較無精打采。 組成：脂肪。 位置：鼻梁根部到下眼皮處，通常會在臥蠶下方、淚溝上方。 特徵：臥蠶下方新月型的腫脹或立體陰影，形狀線條偏鬆弛。 淚溝. 隨著年紀增長與體質的改變，當眼眶下方的韌帶或肌肉鬆弛的時候，眼袋下緣容易出現一圈凹陷的弧線，即使面無表情也能看見，這就是淚溝。 組成 ：韌帶。 位置 ：臉頰上方到眼袋下緣的半月型弧線處。 特徵 ：線條感明顯的凹痕，可能伴隨眼袋一起出現。
斑點：臉上的斑點大致分為淺層的曬斑、雀斑、老人斑，以及深層的顴骨母斑、太田母斑等，還有不同型態的肝斑。扣除遺傳、體質、內分泌、年紀等因素，黑斑的形成與紫外線有密切關係，日曬會刺激更多黑色素生成。
2023年5月22日 · 如何清除黑頭粉刺？10 大方法公開 1.挑選合適的卸妝、洗顏產品 2.避免過度、太頻繁進行深度清潔 3.敏弱肌先以養護健康角質為主，不需刻意去角質。4.詢問專業醫師、使用適合的酸類產品 5.捨棄過多保養步驟、保養成分從簡 6.定期清潔或更換枕套、臉巾等
