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堅持全天然萃取營養專科配方，由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健配方。包含天然男女B群、愛爾蘭海藻鈣、天然綜合維他命、LP28 益生菌、Kemin葉黃素
【B群推薦6大原則】營養師帶你挑對B群，正確補充維持精神旺盛. B群是多數人家中、辦公室必備的保健食品，不論是好睏沒精神的時候，又或是需要加倍專注的重要時刻，B群都是提振精神的好幫手。 但市面上的B群百百種，成分與功效也大不同，到底該怎麼挑選呢？ 今天就讓Zoe營養師教你B群推薦6大原則，幫助你買對優質品牌，有效補充身體所需！ . 深入瞭解. 3/27/2024. 【2024備孕保健食品】男女備孕懶人包，瑪卡、維生素、葉酸怎麼吃？ 備孕代表為順利孕育健康的生命做準備，需要做的有：調整生活作息、培養運動習慣、適時放鬆心情以及均衡飲食。 但是，在忙碌的生活中，飲食均衡往往是最難以達成的目標，因此，除了盡自己所能之外，保健食品成為了備孕好幫手。
消費的選擇，決定你、我及群山的自然模樣。從環境蘊養的天然植萃到細品生活的自由調適，VITABOX® 由保健食品無添加多餘負擔成分到綠色環保包裝，我們希望透過「天然保健食品革命」的純粹流動，實踐健康與環境的永續發展，如實詮釋理想生活的祝福。
依據美國心臟學會建議，最理想的Omega-3與Omega-6脂肪酸的比例是1:1，當Omega-6脂肪酸過多，會造成體內脂肪酸濃度比例失衡，所以適度補充高濃度魚油，提升體內Omega-3含量，可以幫助穩定脂肪酸比例，保持好油平衡。 此外，Omega-3中的DHA還能促進新陳代謝，非常適合平常課業繁重的學生族、需要聚精會神的上班族，以及生理機能衰退的銀髮族補充。 （想深入了解魚油功效，可以參考：魚油功效多，3分鐘帶你了解：魚油怎麼吃、誰不能吃、如何挑選最好！ Zoe營養師推薦 Omega-3濃度達94.46%，輕鬆補充高效魚油. . 9大魚油推薦重點｜如何挑選高品質、高新鮮的魚油？ 了解魚油對健康維持的重要性之後，相信你也十分好奇：「市售魚油產品百百種，該如何挑選優質魚油？
2023年11月2日 · 但是，面對眾多葉黃素產品時，你知道要如何選出有效、無負擔的葉黃素嗎？ 今天就讓Zoe營養師詳細告訴你6個葉黃素推薦原則，幫助你找到功效表現佳、補充無負擔的葉黃素，最後還有葉黃素常見問題解答，教你如何正確補充，保持晶亮健康。
所以綜合來看，一般成人想要補充Omega-3脂肪酸來保養，建議每日抓1000毫克左右，若因特殊身體狀況需食用大於2000毫克的高劑量魚油，或有用藥情形等，建議補充Omega-3時，先諮詢專科醫師再食用。 Zoe營養師推薦 每天2顆即可吃到1000毫克Omega-3，保養身體 最有感. Omega-3食物排行榜｜魚類、油脂堅果為主要來源. 一般說到補充Omega-3，你可能會直接連想到要吃魚，或是吃魚油、藻油等保健食品，但其實日常許多食物也都含有Omega-3，像是鮭魚、鯖魚等深海魚的油脂就含有EPA與DHA，亞麻仁油、堅果等植物油脂含有ALA。 多數專家建議每週應食用至少2份魚類，特別是高脂肪深海魚，每份約為100公克，差不多是一個掌心大小與厚度。
1. 天然維他命C營養價值較高. 天然維他命C是從食物萃取或發酵而來（通常是西印度櫻桃或柑橘類），能保留原本食物的營養，如：植化素；化學合成維他命C則大多是人工純化而成，雖然精練程度高，但缺乏原先食物中，有利於健康的天然營養素。 . 2. 天然維他命C吸收率更好. 化學合成維他命C的生物活性、吸收率較差，所以一般會做成高劑量，但實際能被身體利用的量很低，難以滿足人體的營養需求。 天然維他命C的營養結構與自然食物幾乎一致，因此吸收率、利用率的表現比較好，能好好被身體吸收利用，幫助健康維持。 . Zoe 營養師推薦 純淨西印度櫻桃的精華，好吸收的植物萃取維他命C. 如何分辨天然與化學維他命C： 抗壞血酸就是維生素C？ 補充維生素C你有更天然、有效的選擇. .
