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2020年5月26日 · 2020/05/26 22:34:00. 生活中心/綜合報導. 「減肥」是一件講的輕鬆,但卻讓許多人終其一生都無法達成的妄想。 也因此,近日就有人在PTT上發文詢問:「怎麼瘦肚子? 」而該貼文曝光後,也掀起了不少網友的瘋狂熱議。 有網友在PTT上發文問卦。 (圖/翻攝自PTT)...
2023年3月23日 · 炎炎夏日即將到來,許多人都相當擔心冬天裡吃胖的肥肉藏不住,努力透過運動、飲食減重,不過,大家熟知的瘦肚子方法真的做對了嗎? 有營養師就透露,正確瘦肚子的方法,提醒做不到1事恐怕會讓肥胖小腹跟著一輩子。 營養師破除減重迷思。 (圖/翻攝自pexels)...
2022年8月1日 · 蕭捷健醫師表示,其實沒有任何一種方法可以專瘦肚子,人體是一體的,要瘦就只能整組一起瘦,不過值得高興的是,雖然脂肪容易堆積在腹部,同樣的,瘦身減重肉眼可見的效果,最先也會從腹部開始,通常約降個2-3公斤就可以發覺有所改善。...
2020年12月6日 · 肚子老是一團肥肉瘦不下來? 尤其是坐辦公室的上班族,一天工作8小時都坐在位置上,導致肚子越來越大。 雖然天氣逐漸變冷,冬天衣服能夠暫時遮掩小肥肚,但絕對不能放任肥肉日益長大。 減肥教父邱正宏醫師在 《邱醫來了》 YouTube頻道上推薦3招懶人瘦肚法,讓你在家「躺著也能瘦」。 腰上那一圈肥肉好難瘦? 想減掉腰間小肉肉,快把這3招學起來。 (示意圖/翻攝自Pexels)...
2022年10月20日 · A+. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文/LIFE生活網. 肥胖小腹堪稱是最難對付的部位,即使狂做仰臥起坐、練腹肌,肚子的脂肪卻還是減不掉。 對此,營養師程涵宇表示,想要減去腹部脂肪確實需要花一些心力,因此提供了16種科學方法,幫助大家有效瘦肚子。 (圖/翻攝自LIFE生活網) 肥胖小腹堪稱是最難對付的部位。...
2020年6月22日 · 快訊. 三立新聞網 生活. 「你的肚子越坐越大? 」 專家揭關鍵主因:上班太認真了! 2020/06/22 12:28:00. 生活中心/劉沛妘報導. 「每天坐著肚子越來越大? 」這幾乎是每位上班族的心聲,明明吃很少,為甚麼還會越來越胖呢?...
2016年6月13日 · 前陣子網路上流行「反手摸肚臍」、「A4腰」,女孩紛紛追求極致「腰瘦」,但普遍人還是容易有腹部肥胖的困擾,三立新聞邀請到資深醫藥記者洪 ...